1、牛奶
寶寶長高多喝牛奶
牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣， 而且容易被處於成長期的孩子吸收。 雖然喝牛奶不能保證一定會長高， 但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。 所以多喝牛奶是不會有壞處的。
每天喝3 杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。
不喜歡牛奶→優酪乳， 乳酪
2、雞蛋
雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。 很多孩子都喜歡吃雞蛋， 特別是蛋清含有豐富的蛋白質， 非常有利於孩子的成長。 有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不好， 但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值，
不喜歡雞蛋→豆腐， 乳酪
3、黑大豆
大豆是公認的高蛋白食物， 其中黑大豆的蛋白質含量更高， 是有利於成長的好食品。 做米飯時加進去， 或者磨成豆漿喝都可以。
不喜歡黑大豆→花生
你好。孕期的飲食，在均衡飲食的基礎上，建議要少食多餐，飲食清淡，縮短進食間隔。烹調方法宜多採用蒸、煮、燉、拌，避免食用過於油膩、生冷和辛辣食物。咖啡、濃茶、酒精、可樂、碳酸飲料以及主動或被動吸煙都應... [詳細答案]
蛋白質高的食物，豆類，蛋類。多吃植物蛋白，缺乏蛋白質會影響長個的 [詳細答案]
一般兩歲以後的幼兒的生長發育速度比嬰兒期明顯減慢，每年身高大約增長5-7公分，所以每個月檢查不會看到很明顯的身高增長。這段時間平衡的營養（不挑食）與適當的運動有助於保持小孩子的正常生長發育速度。 [詳細答案]
6歲寶寶的標準身高是119cm。針對體重偏輕的寶寶，首先要看看寶寶的日常飲食攝取的能量、蛋白質、脂肪等物質是否能夠滿足寶寶的生長發育的需要，其次要去醫院查一下寶寶體內是否缺乏微量元素，再次要正確的引... [詳細答案]
根據你小孩的情況來看，是不適合小孩吃這種補品的，小孩還小的時候，沒有必要吃這個，對小孩的消化系統、腸胃發育是沒有好處的。你只要在平時的飲食上，多給小孩好的營養，注意營養均衡，就可以了。可以給小孩多吃... [詳細答案]
