這些食物雖美味 BB空腹吃不得

孩子的健康成長離不了各種各樣的營養食物， 只有吃的好， 才能長的更好。 正在生長發育中的孩子， 需要很多的熱量， 而這些需要從食物中吸收獲取， 但是有些食物雖好， 吃起來卻是有講究的， 例如不能給空腹食用， 下面向父母們介紹不能空腹吃的一些食物。

1、番茄

番茄是蔬菜維生素含量很高的食物， 基本上一個番茄就可以滿足人體一天的維生素需求， 所以， 每個家長都認為番茄是營養物質， 不介意孩子多吃， 隨時吃。 但是在吃番茄的時候， 切記不能與柿子同吃， 尤其是在空腹的情況下， 它們會引起孩子患上胃結石的，

2、辛辣食物

空腹吃辛辣食物的話， 會給腸胃帶來不良刺激， 導致孩子消化功能減弱， 引起便秘， 嚴重的會影響胃健康。

3、酸性食物

一些酸性的食物在空腹吃的情況下會增加寶寶體內的胃酸， 使得他們的腸胃不適， 胃脹氣， 胃黏膜受到損傷。

4、牛奶

牛奶是不可以空腹喝的， 這樣反而會起不到滋補作用， 你可以讓寶寶搭配穀物麵包食用， 這樣可以很好的發揮牛奶的功效， 讓寶寶吸收到大量的蛋白質。

5、香蕉

空腹吃香蕉會給心臟帶來負荷。 空腹吃香蕉會使得孩子的體內鎂元素飆升， 導致礦物元素水準失衡， 從而抑制了心血管的運作， 危害身體健康。

6、白薯

雖然白薯中含有大量膳食纖維，

7、冷飲

在空腹的時候是不可以食用冷飲的， 因為冰涼的東西會導致胃痙攣， 引發胃痛， 導致腸胃中的消化酶不能正常工作， 給消化系統帶來危害。

8、鳳梨

鳳梨中含有大量的葡萄糖， 維生素， 蛋白酶， 可以消食止瀉， 有益氣血， 所以是很好的消食聖品， 但是在飯前吃的話， 其中的強酵素會導致腸胃不適， 傷害到孩子脆弱的胃。