這些飲食可以緩解孩子消化不良

最近時常在孩子身上出現消化不良的現象, 這是怎麼回事兒?我們應該如何緩解孩子消化不良?對孩子消化不良有沒有什麼食療法, 其實很多親子家庭對飲食都很重視, 即使這樣偶爾也會出現孩子消化不良的情況, 這是為什麼?孩子消化不良怎麼辦?

治療孩子消化不良的食療法如下:

1、山楂餅

功能健脾導滯, 和胃助食。 本膳用山楂, 含大量維生素C和酸性物質, 可促進胃液分泌, 增加胃中酶類, 從而助消化。 山藥健脾益氣。

2、兩米粥

功能健脾和胃, 滋陰生津。 本膳用大米, 含人體所必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素等物質,

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其味甘、性平, 有健脾胃、補中氣、養陰生津等作用。 小米, 含蛋白質(蛋白質食品)及脂肪量較多, 有健脾和胃、益腎等作用。 二米成粥, 常食之可防治小兒消化不良。

3、粟米山藥粥

功能補脾益氣, 安神滋陰。 本膳用粟米, 有補益脾胃、清熱安神之功;山藥, 健脾胃, 補氣陰, 利尿益腎。 經常食用能防治小兒消化不良。

4、小米香菇粥

功能健脾和胃, 消食化積。 本膳用小米, 健脾胃;雞內金, 能助消化;香菇, 有健脾胃、助食作用。 此粥大益胃氣, 開胃助食, 常食可防治小兒消化不良。

5、胡蘿蔔湯

功能健脾消食, 下氣和中。 本膳用胡蘿蔔, 富含維生素(維生素食品), 尤其胡蘿蔔素A的含量特別多, 還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等, 被稱為“平民人參(人參食品)”。

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其味甘、性平, 有健脾化滯、潤燥明目等功效, 可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。

以上便是小編為大家介紹的幾種消化不良的食譜, 每個食譜的功效雖然差不多但也還是有區別, 根據每個孩子身體情況的不同, 媽媽們可以選擇性做給消化不良的孩子食用。

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