這幾件事沒有做好，備孕夫妻千萬別急著要孩子

生孩子是一件非常重要的事情， 如果在之前沒有做好充分的準備， 那麼就會存在很多隱患。 現在有一些年輕人， 對於生孩子這件事還是過於隨意， 在毫無準備的情況下就懷孕生子了， 這樣的話就像是一場博弈， 孩子健康與否全由命運來做決定， 這是一種不成熟， 也是沒什麼責任心的一種表現。 為了能夠培育一個健康的寶寶， 夫妻之間還是應該有所準備的， 所謂有備而無患， 有些麻煩是不能省的。 1 孕前一定要體檢

孕前夫妻之間的檢查是免不了的， 這也是回應國家的優生政策， 通過孕前的這些常規檢查，

以及生殖狀況的檢查， 能夠提前的發現一些隱患問題， 所以相當的重要。 孕檢最好是在孕前的3到6個月進行檢查， 不僅是女人， 男人也要進行孕檢， 只有在孕檢之後夫妻雙方都沒有問題的情況下， 才能進行受孕。

2 提前停止避孕

如果是採用了避孕藥這種避孕方式的話， 那麼千萬不能夠急著要孩子， 這對於胎兒是非常不利的， 最好是在停服用避孕藥3到6個月之後再進行受孕。 若是通過體內植入避孕環等這種方式進行避孕的話， 那麼在停止之後也不能馬上進行受孕， 應該在過了兩到三個月之後再進行受孕， 這樣更能保障受孕的品質。

3 提前補充葉酸

葉酸對於胎兒的發育是極其重要的， 可以影響胎兒神經系統，

如果孕媽體內缺少了葉酸的話， 那麼對胎兒的神經系統發育就會出現遲滯的情況， 進而容易引發胎兒的大腦發育不全， 甚至是先天性智障， 畸形等情況。 一般的話， 通過飲食來進行補充葉酸的話， 會顯得比較的乏力， 所以建議女人在受孕前三個月直接的補充葉酸。

4 謹慎對待藥物

不管是男人還是女人， 在備孕期的用藥都需要格外的小心， 因為有些藥物對於男性精子品質， 以及女性卵子品質是有影響的， 如果備孕時用藥不恰當， 那自然就會影響到胎兒的品質。 如果一定要使用藥物的話， 那麼可以通過諮詢醫生， 把自己備孕的情況告知醫生， 在醫生的指導下進行用藥。

5 戒除不良生活習性

不少夫妻在生活上多少都會有一些不良的習慣，

比如說熬夜， 抽煙， 喝酒等， 這些都會影響夫妻的身體和精神狀況， 同時影響胎兒的品質， 另外的話， 像喝咖啡在備孕期間也是非常不適宜的。 所以準備受孕的夫妻， 一定要把這些不良的生活習性改善之後， 在進行受孕。