這才是正確的造人方式，你用對了嗎？

【最佳受孕年齡】

最佳受孕年齡為：女性25～29歲;男性26～30歲。 此年齡段的男性和女性， 身體完全發育成熟， 激素分泌旺盛， 生育能力處於最佳狀態。 此年齡段女性的卵子品質最高， 產道彈性、子宮收縮力最好， 大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生。 35歲以後胎兒患唐氏綜合征的機會也會增加， 所以醫生可能要為你進行產前診斷(抽取胎兒臍帶血或羊水)或者其他一些項目以檢查胎兒是否發育正常。 20歲出頭的孕媽咪大約有15%的人會遭遇流產;對於40歲的孕媽咪來說， 就有25%的人會遇到這種情況;而45歲以後， 將有一半的孕媽咪有流產的危險。

【最合適的季節】

雖然孩子是順其自然的上天賜予， 不過如果有意願， 可以選擇受孕季節， 一年之中以七、八月份懷孕， 四、五月份生產較為理想。 當孕媽咪有了早孕反應時正值秋季， 避開了盛夏對食欲的影響， 相對胃口會稍好一些;且蔬菜、瓜果供應齊全， 容易增加營養， 調節食欲。 當進入易感風疹、流感的冬季時， 妊娠已達中期， 感染對胎兒器官發育的影響已較小， 足月分娩時正是氣候宜人的春末夏初， 有利於新生兒適應外界環境， 從而能良好地生長發育。

【最頂點排卵期】

在排卵前3天至排卵後1天同房， 受孕率較高， 受孕率的“頂點”是排卵那天。 為了增加受孕的機會， 可選擇在排卵前後同房， 男方要適當排精。

同房次數過疏或過頻都不利於受孕， 同房間隔過短， 精液稀薄精子量少， 排精間隔過長(超過7天)， 死精數量增多， 兩者均不利於受孕， 所以通常要在排卵期同房前節欲3～5天， 以保證足夠數量的高品質的精子受精。

【最高峰時間點】

科學家根據生物鐘的研究表明， 人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的， 早7時至12時， 人的身體機能狀態呈上升趨勢;13時至14時， 是白天裡人體機能的最低時刻;下午5時再度上升， 晚11時後又急劇下降。 除此之外， 同房後女方不要急於如廁(可能會排掉部分精子)， 臥床睡眠可減少精子流失、有利於精子遊動， 最好在同房前雙方清洗生☆禁☆殖☆禁☆器官、排淨尿液， 同房後即入睡至次日清晨， 會增加受孕機會。

【溫馨提示：這些時機不宜受孕育】

夫妻身體欠佳時

當女性在流產、引產或者過度勞累時都不宜立即同房。 同樣， 對正在患病， 或病後初愈， 身體尚未恢復的女性， 也不宜受孕。 另一方面， 當夫妻雙方心情不暢、情緒波動過大， 或者精神受到創傷時， 也不宜懷孕。

服藥過程中

有些小夫妻罹患慢性病， 需長期服藥， 這個過程不宜受孕。 值得注意的是， 目前避孕藥物成分和製作技術得到改良， 停止服用避孕藥後來過一次月經即可嘗試受孕， 無需像從前那樣再等待幾個月。

喝酒、吸煙後

有錯誤的觀點認為， 酒能助性。 但其實酒恰恰是備孕期“造人”的天敵。 胎兒的雙親酗酒可損害生殖細胞， 導致胎兒發育不正常， 生長遲緩，

中樞神經系統受損， 危及下一代。 而吸煙也易導致流產、新生兒缺陷等。