現在人們的生活水準越來越好， 但孩子的嘴巴卻是越來越刁， 總是這也吃， 那也不吃， 每次寶寶吃飯大人都要用盡招數應對。 挑食、偏食、厭食成了家長最頭痛的事情。 下面小編告訴大家這樣做， 可以讓寶寶大口的吃飯哦。
1、 給寶寶增加運動量， 和寶寶出去多走走看看。 因為運動可以加速寶寶能量的消耗， 促進新陳代謝， 從而促進寶寶的食欲。
2、不要一味的去哄寶寶， 很多家長會拿吃飯做為交換條件讓寶寶吃飯， 這樣是不可取的， 應該讓寶寶適當的懂得什麼是餓， 當寶寶餓了就比較容易接受不喜歡的食物了。
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3、提升寶寶吃飯的積極性， 父母可以跟寶寶比下看誰吃得比較多， 不挑食， 寶寶乖乖吃了給予適當的鼓勵， 這樣可以提高寶寶吃飯的積極性。
4、控制寶寶的零食供應， 不要寶寶想吃零食就給， 要定時定量， 以免寶寶吃得太多零食胃處於飽和的狀態， 想讓他吃飯就難了。
5、菜色要豐富多彩， 做飯的時候要多考慮下寶寶的喜愛， 對寶寶不喜歡吃的 ， 但營養比較豐富的， 多費點心思做到色香味俱全。
6、這些方法都沒有提高寶寶的食欲又嚴重偏食的話， 建議帶寶寶去醫藥做個微量元素的檢查， 貧血、缺鋅等原因也會影響寶寶的胃口。
