這樣斷夜奶，寶寶不受罪，媽媽更輕鬆！

琳琳女兒已經滿12個月了， 一直沒戒夜奶， 經常晚上給女兒喂完奶， 琳琳就再也睡不著了。 在老公的建議下， 琳琳試著給女兒戒了一次夜奶， 結果當天晚上女兒一個勁兒的在床上翻騰， 狂啃自己的小手還直哼唧， 一直折騰半個小時還不停， 琳琳實在不忍心， 繼續給喂了夜奶， 到現在都沒敢斷過。

這樣斷夜奶， 寶寶不受罪， 媽媽更輕鬆！母乳寶寶基本都會有吃夜奶的習慣。 對於小月齡的寶寶， 吃夜奶是身體的正常需要， 這個時候一晚上吃個6、7次也是正常的。 而到了4~6個月時， 寶寶開始添加輔食， 在這一階段， 夜奶更多的是習慣性行為， 或是寶寶為了獲得心理上的滿足， 如果媽媽不嫌累， 可以繼續喂寶寶夜奶。 但是夜奶對寶寶造成的傷害也不可忽視：影響身高發育。 頻繁的夜醒喝奶， 不利於寶寶進入深度睡眠， 從而影響生長激素的分泌， 妨礙長高。 齲齒。 寶寶長出第一顆牙時， 就保證口腔清潔。 頻繁吃夜奶容易造成， 牙齒殘留污垢不能及時清潔， 容易引發齲齒。 如何給寶寶斷夜奶？如果寶寶夜奶量與之前相同， 說明寶寶是真的餓了， 需要喂夜奶；如果寶寶每次夜奶量很少， 說明寶寶只是為了獲得心理上的滿足， 可以戒除。 1、循序漸進的斷奶在寶寶4個月時， 媽媽就可以延長喂夜奶的間隔時間， 減少夜奶次數。 寶寶夜間醒來， 不要急著餵奶， 先哄哄他， 如果難以哄睡， 就給他以白開水代替。 寶寶只是想吮吸， 並非真正想吃奶， 所以媽媽不用怕餓著寶寶。 這樣斷夜奶， 寶寶不受罪， 媽媽更輕鬆！2、媽媽不要摟著寶寶睡儘量做到同屋不同床， 如果條件不允許， 媽媽也要儘量避免摟著寶寶睡， 以免增加他的依賴性。 3、白天吃飽吃好想斷夜奶， 白天讓寶寶吃飽吃好很重要， 尤其是晚餐。 可以適當的將晚上最後一頓喝奶的時間延長， 減少寶寶夜醒次數。