必然的矛盾
孩子在嘗試著獨立去做事情卻沒有成功時，
常常會有一種挫敗感，
因為他想自己能做某件事，
但事實上卻不能夠，
“我不能做”正是獨立的大敵。
他想做的事和他認為他能做的事往往是不一樣的。
或者，
有時候他僅僅是為自己沒能夠用他想用的方式做出來而感到很沮喪。
這種沮喪是一種能夠被克服的感覺，
這是一種必然的矛盾。
學會容忍挫敗是所有孩子在成長路上必須面對的事情，
是獲得獨立的過程中必須翻越的高峰。
這樣處理必然的矛盾
教孩子學著容忍挫敗。
許多孩子在學習容忍挫敗的能力方面需要父母的説明。
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可以跟孩子一起做事，
讓他能夠對某些挫敗一笑置之，
或學著去承受這些，
慢慢地，
孩子容忍挫敗的能力就會增強。
“你那麼努力地去猜這個謎語，
差點兒就猜出來了。
再猜猜，
馬上就要猜對了。
”這種鼓勵不僅會使得孩子堅持不放棄，
而且也讓他知道沒有你的幫助他也能夠獨立去做出來。
下一次，
他就會願意更加努力地去做事，
因為他知道過程中經歷的努力和堅持。
挫敗感也能夠促使孩子更加努力，
而成功就是這樣得來的。
由挫敗而來的衝突可以促進孩子掌握獨立做事的應對技巧。
當孩子還小的時候，
是爸爸媽媽負責讓孩子感覺到一切都好。
隨著孩子漸漸長大，
爸爸媽媽不可能一直守護在孩子身邊，
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孩子需要自己學著去讓自己感覺更好。
你聽過這樣的故事嗎：有個大學生由於挫敗而用拳頭擊打寢室的牆壁。
很顯然，
這個大學生還沒有學會處理挫敗的技巧。
花點兒時間跟孩子交流一下，
當你感到沮喪或挫敗時，
你是怎麼做的：“有時候我覺得特別沮喪的時候，
我就想喊出來，
我就去一個我能喊叫的地方，
我得把這些不好的情緒都宣洩出來。
”或者：“我感到非常挫敗的時候，
我就去跑步，
直到跑得很累，
把所有的沮喪通通從身體裡趕走。
然後就好多了。
”
告訴孩子怎樣宣洩沮喪。
針對不同年齡的孩子，
有不同的建議。
對於年齡稍小的孩子，
可以這麼說：“要趕跑這種情緒，
有很多種方法。
你可以跳起來再落下去，
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這樣跳動20次，
也可以重重地跺跺腳。
可以到戶外去大喊兩聲，
也可以快速地在院子裡來回跑幾趟。
”
對於年齡大點兒的孩子，
可以這麼說：“看起來在院子裡使勁兒踢足球能讓你好受些。
”
但很多時候，
當感到沮喪時，
上面所說的事情不是隨時能做的，
所以孩子也需要學習一些能夠容忍挫敗感的技巧：“當你覺得你快受不了了，
馬上就要爆發的時候，
試著深呼吸3次，
用鼻子吸氣，
用嘴巴吐氣，
就像這樣――”給孩子作個深呼吸示範。
這種辦法適合所有年齡的人。
這樣你就把他放在了能夠照顧自己的一個位置上。
這也是獨立的一種表現。
可以教孩子更加機智地面對矛盾。
當矛盾出現的時候，
大多數父母的做法都是趕緊瞭解情況並儘快解決問題，
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其實，
可以不必這樣，
只是陪在身邊，
不需要做什麼，
需要做的只有等。
過一會兒，
你可以安慰一下孩子：“這真讓人沮喪，
我真的非常理解你的感受。
”真誠地表達出這個意思，
避免那種高高在上的語氣。
如若不然，
這會更容易招致抱怨和牢騷的。
耐心地等待，
直到氣氛有所緩和時，
試著說：“你覺得什麼時候去做合適呢？”這樣你就把問題又推給了他，
接下來，
你可以說：“我知道當你拿出個計畫來的時候就會覺得好多了。
”如果他真的吐露了想法，
無論想法本身怎樣，
都要給他鼓勵：“你總能有辦法。
”
