這樣調理身體 能提高試管成功率哦

試管嬰兒技術雖然幫助很多家庭實現了育兒夢， 但是也存在著一個成功率的問題。 為了提高試管嬰兒的成功率， 寶爸和寶媽也需要提前做好準備工作喲～那具體在做試管嬰兒之前， 你要先做這些。

首先， 充足的思想準備
夫妻雙方決定要做試管嬰兒要有充足的思想準備， 要做好接受這樣一個特別的孩子的心理準備， 還要做好長期多次嘗試以及失敗的心理準備， 因為試管嬰兒的成功率並不高， 而且費用昂貴， 如果考慮種種困難後仍然決定嘗試試管嬰兒， 那麼在之前要先調養好身體。
其次， 其它日常調理
歐路爾美國試管專家建議， 在進行試管前， 有很多的調理工作需要注意， 同時也要謹記幾點在此期間不宜做的事情。
1、在試管前通常都會進行週期性的打針， 此時一定要注意飲食， 儘量多食一些牛奶、魚、蝦和牛羊肉等蛋白質含量高的食物。 除此之外， 豆漿要堅持每天喝， 對子宮膜的生長有促進作用。
2、除了在飲食方面要注意之外， 生活方面的細節也要注意， 堅持每天晚上都要泡腳， 泡腳時間一定要持續至少半小時， 溫度要達到四十度， 這樣才能起到作用。
3、注意休息， 睡眠充足， 少量運動， 心情舒暢， 健康飲食， 綜合起來就是較為完美的試管前調理內容。
4、每日要有一定的紅棗攝入量， 不要使用別的食物來替代它， 每日要保證攝入四到五顆紅棗。 與此同時， 還要堅持喝奶粉， 補充營養。
5、在準備試管的這段時間內， 一定要避免酒精的攝入， 也就是含有酒精的任何飲品都不可飲用， 再者也不可服用止痛藥一類的藥物。
6、女性的體重要嚴格控制， 因為它有一個標準體重要求， 既不能超重， 也不能偏瘦， 否則會降低懷孕的幾率。 女性制定合理的飲食計畫並且配合適當的運動鍛煉來控制體重。
7、女性還要保證蛋白質的補充， 它有利於受精卵的生長發育， 所以要多吃牛奶、雞蛋以及豆製品。 女性還要補充足夠的脂肪， 為身體提供足夠的能量。
8、歐路爾美國試管專家建議， 女性補充維生素E可以提高受孕幾率， 因為維生素e可以促進性激素分泌， 增大黃體細胞， 增強孕酮的作用。 要多吃含有維生素E的食物如冬菇、芹菜、苦菊、石榴、櫻桃、獼猴桃、梨、桑葚等。 補充維生素的方法是從食物中攝取， 可是有時候因為體質原因或者食物本身原因而導致維生素的吸收並不容易， 在這種情況下， 就可以選擇服用維生素片或藥劑的方式來攝取， 但是要注意要在醫生的指導下服用才可以， 否則不僅沒有助孕的效果， 甚至會有副作用。