專家解答：
在給嬰幼兒添加輔食時， 媽媽不能根據自己的主觀想像隨意進行。 輔食添加有基本的順序：首先添加鐵強化米粉；其次嘗試吃蔬菜汁或蔬菜泥；再次添加稀釋的果汁或果泥(最初的果汁調配比例是2份水加1份純果汁， 逐漸過渡到1份水加1份純果汁， 直至進食純果汁)；最後添加蛋黃， 可將蛋黃拌在米粉中。
錯誤2：寶寶不喜歡吃輔食， 加點鹽或味精吧， 這樣能讓輔食的味道好一些。
專家解答：
一開始不要在輔食當中添加任何的鹽、油或味精， 在寶寶能吃菜粥的時候可以放入少量燒熟的菜油(菜油的量從一開始的每天1～3克漸漸過渡到每天5克)，
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錯誤3：寶寶吃輔食已經很好了， 可以用輔食代替奶品了。
專家解答：
1歲前嬰兒的主要營養來源還是奶品， 而輔食只是營養的額外補充。 4～6個月是嬰兒嘗試吃輔食的階段， 最早開始添加的米粉是按茶匙計， 每天一兩茶匙就可以了， 而且米粉是沖得很稀的米糊。 6～8個月是嬰兒學習吃輔食的階段， 此時嬰兒要學會咀嚼和吞咽食物。
對於8個月以上的嬰兒， 可以將輔食安排成一頓正餐， 但是， 不要強迫嬰兒吃太多輔食， 更不能用輔食代替奶品餵養嬰兒。 每天輔食和奶品的餐數都有定量， 輔食並非吃得越多就越好，
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錯誤4：寶寶不愛吃米粉， 就將米粉混入奶中， 用奶瓶餵養。
專家解答：
這是很不科學的做法， 添加輔食不僅僅是為了補充營養， 同時也是訓練寶寶學習新的進食方式， 逐漸習慣用勺子吃輔食， 由吸吮過渡到咀嚼的進食方式， 為嬰兒在未來幾個月後學習說話打下一定的基礎。 所以， 不能一碰到困難就求助於奶瓶。
錯誤5：我的母乳不夠， 提前給寶寶添加輔食吧。
專家解答：
用輔食來填補奶量， 這是一種錯誤的餵養方式。 0～4個月是純奶期， 在無特殊原因的情況下， 不建議給寶寶添加果汁或菜汁等， 而純母乳餵養的嬰兒更是要到6個月後再添加輔食。
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吃配方奶的寶寶要在4～6個月時先添加鐵強化米粉， 米粉可用蘋果汁調配(蘋果汁裡豐富的維生素C能幫助吸收鐵質)。 等寶寶學會吃米粉， 再吃蔬菜泥， 學會吃3種蔬菜後， 再考慮吃水果和蛋黃。
另外， 添加輔食也不能完全依據寶寶的月齡， 同時還要考慮寶寶生長發育的情況， 比如寶寶是不是能坐好、是否對輔食感興趣等
錯誤6：蒸餾水純度更高， 用來給寶寶調配奶粉也更好。
專家解答：
不要用蒸餾水、純水、無離子水等來調配奶粉， 其實， 開水很適合沖調嬰兒奶粉。
錯誤7：都說吃魚聰明， 給寶寶吃些魚湯吧。
專家解答：
都以為給寶寶喝湯營養比較好， 其實湯裡面是沒有什麼營養的， 包括骨頭湯、魚湯等， 不能光給寶寶喝湯，
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另外， 我們不建議給寶寶吃白粥， 白粥的熱量和營養都很低， 要給寶寶吃菜粥， 葷素菜搭配
錯誤8：寶寶吃得並不少， 而且也沒生病， 精神頭很好， 但體重始終比其他同月齡寶寶輕， 就是不長肉， 看來還是吃得不夠， 還是要多吃。
專家解答：
通過比較體重來衡量餵養是否得當， 其實這是一個很大的誤區。 寶寶長得好不好， 要跟自己比較， 而不是橫向與其他寶寶比較。 因為每個寶寶出生時的體重不一樣， 後天的成長環境也不一樣， 所以， 橫向比較是不科學的。
在半歲之前， 只要寶寶每個月體重能增長800～1000克， 那就說明生長發育良好， 半歲後每個月體重增長500～600克也是正常的。
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還有一種情況， 寶寶的胃口很好， 把大人準備的食物都吃下去了， 可偏偏還是不“長肉”， 那就要考察三餐安排的時間是否恰當。 寶寶過了純奶期(0～4個月)後要逐漸添加輔食， 在6～8個月時學會吃菜粥， 這時日常飲食安排的時間要逐漸朝三餐三點的模式靠攏， 也就是每天兩次奶、兩餐主食和兩次點心， 請注意， 中午11點半左右和晚上5點半左右是寶寶的正餐時間， 主要提供菜粥或爛麵條， 而不是餵奶， 喝奶的時間儘量安排在早上、午睡後和臨睡前。
另外， 寶寶“不長肉”也可能與食物的熱量不足有關， 體重不增長或是增長緩慢， 說明食物中的能量不高， 不能滿足寶寶生長發育所需。 所以， 在寶寶適應吃各種輔食之後， 我們不主張給寶寶吃白粥(6個月後)，要吃菜粥，可以用點高湯，並添加各種葷素菜，這樣既美味又有營養。
錯誤9：寶寶的食欲一直不好，吃些開胃的藥或是其他嬰幼兒保健品吧。
專家解答：
寶寶不愛吃飯有很多原因，比如腸胃功能不好、不良的膳食行為、挑食偏食比較嚴重等，導致機體營養素缺乏或不平衡，也可能是家庭膳食技能太差，使得寶寶對飯菜不感興趣。因此，面對寶寶的食欲問題，不能僅靠藥物和簡單的方法來解決，胃口不好一定要去看醫生，由醫生針對這些問題來提供解決方案。
錯誤10：寶寶病癒之後瘦了很多，需要儘快補充營養，多吃些高營養的食物吧。
專家解答：
在病癒初期，首先應考慮的不是養補充，而是讓腸道功能儘快恢復，吃一些比較容易消化的食物，這樣才能更好地吸收食物中的營養。所以，在給病癒之後的寶寶安排飲食時，食物品種要慢慢增加，而不是一下增加很多。
嬰兒餵養雖然要靠經驗積累，更需要家長們不斷學習。科學的餵養方式，不僅讓寶寶長得壯長得結實，還可以幫助寶寶從小養成科學的飲食習慣和方式，讓他們一生受益。
我們不主張給寶寶吃白粥(6個月後)，要吃菜粥，可以用點高湯，並添加各種葷素菜，這樣既美味又有營養。錯誤9：寶寶的食欲一直不好，吃些開胃的藥或是其他嬰幼兒保健品吧。
專家解答：
寶寶不愛吃飯有很多原因，比如腸胃功能不好、不良的膳食行為、挑食偏食比較嚴重等，導致機體營養素缺乏或不平衡，也可能是家庭膳食技能太差，使得寶寶對飯菜不感興趣。因此，面對寶寶的食欲問題，不能僅靠藥物和簡單的方法來解決，胃口不好一定要去看醫生，由醫生針對這些問題來提供解決方案。
錯誤10：寶寶病癒之後瘦了很多，需要儘快補充營養，多吃些高營養的食物吧。
專家解答：
在病癒初期，首先應考慮的不是養補充，而是讓腸道功能儘快恢復，吃一些比較容易消化的食物，這樣才能更好地吸收食物中的營養。所以，在給病癒之後的寶寶安排飲食時，食物品種要慢慢增加，而不是一下增加很多。
嬰兒餵養雖然要靠經驗積累，更需要家長們不斷學習。科學的餵養方式，不僅讓寶寶長得壯長得結實，還可以幫助寶寶從小養成科學的飲食習慣和方式，讓他們一生受益。
