這種常見餵養方式竟會引發寶寶貧血和營養不良？！

一天中午下班後看到， 在候診的連椅上坐著一對年輕的父母， 給一個剛1歲多的患兒餵飯， 這是上午剛剛找我看過的一個營養不良和貧血的孩子。 我上前看了一下， 寶寶喂得是和爸媽一樣的從街邊攤位上打來的飯菜， 有菜和饅頭。 我問家長為什麼不給孩子餵奶粉或蛋羹之類的， 是不方便嗎？孩子的爸爸說：方便倒是方便， 小飯店都可以專門做病號飯， 蒸雞蛋羹也能做。 但這個孩子喜歡吃有鹹味的東西， 給他買的嬰兒食品他不吃。 就喜歡吃這一口。 我立馬反問家長， 你們是不是經常給孩子吃“饅頭沾菜湯”，

在我接診的發育不良或貧血的孩子中， 仔細詢問病史會發現， 許多家長在孩子嬰兒期有過或長期給寶寶以饅頭蘸菜湯的餵養習慣。 他們很坦然而自信地說：孩子吃得不錯， 經常吃的是小米粥、麵條、雞蛋、饅頭蘸菜湯。 在他們眼裡， 這些都是很好的有營養的東西了。 這實在是個很大的誤區， 嬰兒在輔食添加階段是一個快速生長發育時期， 需要既好消化吸收， 又有豐富營養的食物， 且需要多樣化的食物才能保證全面均衡的營養。 寶寶本身的胃容量就小， 必須保障精緻蛋白質的攝入， 食物的營養廣度和密度都是需要兼顧到，

“饅頭沾菜湯”是一個被眾多無知的家長常用的餵養寶寶的方法， 寶寶吃得“有滋有味”， 家長喂得“省心省力”。 其實， 這是一種最需要掘棄的餵養方式。 其危害多多：

菜湯裡除了鹽分和醬湯外， 並沒有什麼營養。

饅頭主要成分是澱粉， 很容易填飽小肚子， 使寶寶沒有機會攝取其它有營養的食物。

“饅頭沾菜湯”對寶寶而言， 可以不經過咀嚼吞下去， 不利於寶寶咀嚼功能的訓練；

寶寶味覺極其敏感和挑剔， 習慣於什麼口味後很難改變。 “過重的口味”使寶寶習慣于吃鹹味食品， 對嬰兒食品不再感興趣， 造成餵養困難， 這是導致嬰幼兒貧血和營養不良的常見原因。

長期吃鹹的食物， 對寶寶尚不成熟的肝腎功能是一種損傷，

請掘棄“饅頭蘸菜湯”這樣落後無知的餵養方式！