這裡有一份春季預防寶寶感冒攻略 速領！

春天到了， 寶寶感冒了， 爸爸媽媽煩惱了！小寶寶容易感冒， 特別是初春季節變化大， 這裡有一份來自家有寶寶育兒網的防感冒攻略。

預防感冒注意事項

 
不要給寶寶穿太多衣服， 但是要做好準備隨時給他增減衣物。 如果你的寶寶穿得太多， 當氣溫升高， 或者他活動比較多的時候， 就會出汗。 這時候， 如果被冷風吹到， 就特別容易因為著涼而感冒。 所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。 同時你還要隨時帶一件厚點的外衣， 根據情況穿脫。
在寶寶運動出汗時， 不要馬上給他脫衣服， 用幹毛巾把他身上的汗擦乾，

稍後再脫掉一件。 如果寶寶運動少， 或者感覺冷時， 要趕快把脫掉的外衣再穿上。
增加寶寶室外活動的時間和次數。 漫長的冬天終於過去了， 天氣晴朗而少風的時候， 多帶寶寶出去曬太陽， 呼吸新鮮空氣， 增強他的抗病能力。
注意減少交叉感染的機會。 寶寶外出活動增加後， 還要注意減少交叉感染的機會， 少帶寶寶去人多擁擠的場所。 外出回來後記住你自己和寶寶都要洗手， 記得給寶寶使用寶寶專用的洗手露。 家人患感冒後， 家裡要注意及時通風。 如有必要， 感冒的家人要戴口罩並減少和寶寶接觸的機會。
已經添加輔食的寶寶可以適當多吃些水果或者喝果汁， 特別是深色的水果。 因為它們富含抗氧化劑， 可以增強寶寶的免疫力。

 

寶寶春季“防病菜單” 油菜：

特別是早春的油菜， 性平、溫和， 有清熱解讀的功效， 可防治春天裡易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。

薺菜：

最好是從正規超市購買來的薺菜。 春天多給寶寶做些薺菜粥喝， 或用薺菜炒雞蛋， 燴豆腐乾， 或做薺菜春捲、餛飩、肉絲湯等， 不僅可補充豐富的營養， 還可防治麻疹、腦流等春季傳染病及呼吸道感染。

菠菜：

春天的菠菜嫩而鮮， 性涼滑腸。 寶寶常吃菠菜， 不僅可以防止貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘， 還可保護皮膚和眼睛的健康。 提醒一點， 新鮮菠菜洗淨後， 最好先在開水裡焯一下， 撈出後再做菜， 另外， 寶寶腹瀉時不宜吃菠菜。

芹菜：

鮮嫩的芹菜， 具有清熱止咳、利腸通便的功效。

春天裡常吃芹菜， 可增強寶寶骨骼的發育， 預防軟骨病、便秘;把芹菜搗爛， 加茶油調敷在腮腺處， 可治療春季易發的流行性腮腺炎。  
讓寶寶健康成長， 就在這一些細微的地方的哦。