現在人對於自己的身體健康要求越來越高， 同時對自己的外在形象要求也不低， 尤其是男性朋友， 為了在工作和生活中給與自己接觸的人留一個好印象， 更是要把自己打扮的健康帥帥的， 非常注重自己的個人衛生， 一點灰塵、細菌、分泌物都容不下， 統統清理乾淨， 其實， 男人這裡“髒”一點， 會讓壽命更長。
事實上， 病毒和細菌是無處不在的， 分泌物也是每天都會有的， 我們根本就做不到徹底和病毒與細菌說拜拜， 所以說我們有的時候就是要坦然面對， 不要刻意要求的太過 “乾淨”， 身體某些部位“髒”一點，
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1.耳朵
我們的耳朵裡最常有的耳屎， 被稱為盯聹或耳垢， 我們耳朵的外耳道軟骨部皮膚具有盯聹腺， 其蛋黃色粘稠的分泌物被稱為盯聹， 俗稱耳垢。
盯聹在空氣中乾燥之後就會呈現出薄片狀， 平時借助咀嚼和張口等運動， 盯聹會自己排出。
但是很多人覺得耳垢非常噁心， 所以隔幾天就會清理耳朵， 讓自己的耳朵一定要乾乾淨淨的。
其實， 耳垢對我們的身體健康來說並非是廢物， 我們耳朵裡的耳垢， 還是要有一點才好。
耳垢從物理性狀來看， 不溶于水、酒精或乙醚， 從化學成分析來看， 耳垢含有油、脂肪酸、硬脂、蛋白質和黃色素等， 還有0.1%的水以及少許鉀、鈉等元素。
耳垢因為富含油脂， 所以就可以滋潤我們耳道皮膚上的細毛，
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耳垢的作用
耳垢和細毛還能有效的防止昆蟲等微生物對於耳朵的侵害， 偶然闖進耳朵裡的小蟲， 會被耳朵裡的這些細毛和耳垢擋住去路， 所以就不會給我們的身體造成太大的傷害。
除此之外， 富含油脂的耳垢， 能讓耳道保持一定的溫度與濕度， 尤其是對於耳道深處的鼓膜， 有著使其不致乾涸的作用， 從而使鼓膜經常處於一種最佳運動狀態。
富含脂肪酸的耳垢， 在我們的耳道皮膚表面形成一層酸膜， 使外耳道處於一種酸性的環境， 具有輕度的殺菌作用。
而且經過研究證明， 耳垢裡面的化學成分， 可以有效的抑制好幾種細菌的生長和繁殖。
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耳垢不僅能有效的吸附進入耳道的灰塵和微生物， 保持耳道的清潔， 而且還能有效的使耳道空腔稍稍的變窄， 對傳入的聲波起到濾波和緩衝的作用， 讓我們的鼓膜不會被突如其來的強聲所震傷。
所以說， 這些耳垢並不是廢物， 對保護我們的耳朵健康還是有一定的功勞的。
2.肚臍
我們在洗澡的時候總是會發現肚臍裡面有黑黑的東西， 就像是鼻屎和眼屎一樣， 看起來是有點噁心的， 所以總是會想方設法的去摳挖乾淨， 想把這種骯髒的東西清除體外。
其實， 肚臍適當的清洗一下是可以的， 但是要把這種黑黑的肚臍污垢徹底去除， 對我們的身體健康來說， 可是不好的。
什麼是肚臍污垢
當人還是胎兒的時候， 胎兒用肚臍的前端和胎盤相連，
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肚臍在皮膚褶皺的小凹坑裡， 就容易積存膚垢， 一些代謝物質積存在這一小塊區域裡面， 就會形成肚臍污垢。
肚臍污垢的用處
我們在摳肚臍的時候， 由於肚臍部位的皮膚非常嬌嫩， 所以就很容易弄傷皮膚， 有可能引發炎症， 而且炎症一旦惡化， 就可能會化膿， 細菌會侵入腹腔內的重要血管。
我們絕對不能用手指甲去刮肚臍， 其實我們不用特意的去清除肚臍污垢的， 因為它並沒有什麼壞處。
肚臍本來就是一個藏汙納垢的地方， 肚臍裡面有肚臍污垢， 可以有效的保持正常的肚臍溫度， 外面的風吹不到我們的身體裡面去， 如果肚臍太乾淨的話，
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如果實在是想要清潔肚臍， 可以慢慢的用棉簽把外緣擦一下， 但是千萬不要用力洗用力摳， 防止感染。
3.腸道
很多人天天想著排毒， 而且現在市面上各種各樣的保健品號稱可以清理腸胃， 排除腸道內的所有毒素， 讓人們誤以為腸道也是要徹底清理乾淨的。
腸道是要清理的， 那也只是把腸道內積累的糞便排出去而已， 腸道內的一些細菌， 是不可或缺的， 這些腸道菌群， 絕對不能破壞。
腸道菌群的作用
腸道菌群可以有效的幫助我們在胃部分解消化和食物， 竟有小腸吸收營養之後， 成為粘稠狀物送到大腸， 然後再經過十八個小時的水分和礦物質的吸收， 就會變成排泄的糞便。
當我們腸道內的環境良好的時候，糞便的軟硬適中，排便也會比較順利，所以說腸道菌群是可以幫助我們吸收水分的。
除此之外，腸道菌群還會有效的説明我們組織有害細菌的繁殖，保護我們的身體健康，腸道菌群會產生乳酸，把危害我們健康的菌群酸死，而且一些腸道菌群還會幫助我們防止腸炎的發生。
腸道菌群還能加快腸道表皮細胞的生長，控制它們的分化，並且它們還可以促進宣導附近的淋巴細胞的生長。
腸道菌群會刺激人體腸道的免疫系統發育，而且還能防止我們身體過敏。
結語：耳垢和肚臍、腸道裡面的這些髒東西其實不用完全去除的乾乾淨淨的，我們可以適當的保留一些耳垢和肚臍污垢在裡面，這對我們的身體健康是非常有好處的，耳垢可以保護我們的耳朵聽力和耳部健康，肚臍污垢可以保護肚臍內部的健康，腸道菌群可以幫助我們防病，所以說男性朋友的這些地方，還是髒一點比較好。
本篇文章版權歸養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。
當我們腸道內的環境良好的時候，糞便的軟硬適中，排便也會比較順利，所以說腸道菌群是可以幫助我們吸收水分的。
除此之外，腸道菌群還會有效的説明我們組織有害細菌的繁殖，保護我們的身體健康，腸道菌群會產生乳酸，把危害我們健康的菌群酸死，而且一些腸道菌群還會幫助我們防止腸炎的發生。
腸道菌群還能加快腸道表皮細胞的生長，控制它們的分化，並且它們還可以促進宣導附近的淋巴細胞的生長。
腸道菌群會刺激人體腸道的免疫系統發育，而且還能防止我們身體過敏。
結語：耳垢和肚臍、腸道裡面的這些髒東西其實不用完全去除的乾乾淨淨的，我們可以適當的保留一些耳垢和肚臍污垢在裡面，這對我們的身體健康是非常有好處的，耳垢可以保護我們的耳朵聽力和耳部健康，肚臍污垢可以保護肚臍內部的健康，腸道菌群可以幫助我們防病，所以說男性朋友的這些地方，還是髒一點比較好。
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