在當今這個網路時代, 大多數孩子們願意花更多的時間坐在電腦前打遊戲或流覽網頁。 這不僅會對孩子的視力造成不好的影響,還會影響孩子的身心健康。 作為家長, 應該嘗試讓孩子的生活變得更有活力、更健康, 而不是每天穩坐在電腦旁。
下面有幾個技巧能幫助孩子擁有更加健康的生活方式。
1.鼓勵運動
鼓勵孩子們多多進行身體上的鍛煉, 年幼的孩子每天至少應該活動一個小時, 做一些體力活動, 如跑、跳、攀爬、舉重、大力踩踏等。 在這個過程中,為了讓孩子更有興趣, 家長的榜樣作用是必不可少的。
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2.加強合作
小孩子之間往往是最好溝通的, 所以家長要多給孩子時間去和別的同學、朋友接觸。 如果家長有時間, 最好是説明他們一起做一些需要團結互助的遊戲, 這將讓他們懂得和別人建立關係並友好相處的重要性。 同樣的, 一個喜歡交朋友的孩子, 生活上的樂趣一定不僅僅在電腦前面才可以找到。
3.培養孩子的感官能力
人們對任何事物的感知能力,
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在孩子0-3月的時候, 家長要著重發展孩子的視力, 努力引導他們的視線發展。
在孩子3-6月的時候, 開始發展視覺和聽覺, 這時家長可以儘量讓孩子多觀察周圍的事物, 並故意發出一些聲音, 讓孩子自己主動檢測聲音的來源。 同時, 在這個時候他們可能也試著發聲了, 為了鍛煉他們舌頭和嘴巴的靈敏度和協作能力, 家長可以購買一些耐咀嚼的玩具來幫助孩子。
在孩子6-12月的時候, 感官系統被細化, 他們開始學習如何區分兩個不同的事物。 家長可以自己動手製作一些卡片, 讓孩子來區分大小、軟硬、外形特徵等不同的屬性。
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在孩子12-36月的時候, 是感官能力發展的重要時期, 家長可以給孩子提供一些更有難度的感官能力訓練項目。