這麼做會讓孩子容易偏食你知道嗎

其實， 要糾正兒童偏食， 關鍵是要找出自己孩子偏食的原因， 只有消除了導致偏食的因素， 偏食才可能得到有效的糾正。 那麼， 引起兒童偏食的原因主要有哪些呢？

1、想吃啥就給啥：對孩子的飲食要求， 總是有求必應， 從而使孩子的口味越來越高， 專挑自己喜歡的好吃東西吃。

2、零食不離口：五花八門的零食對孩子極具誘惑力， 如果養成常吃零食的習慣， 會導致胃腸道消化液不停分泌， 胃腸缺乏必要的休息， 最終可能引起消化功能減弱， 食欲下降。

3、父母“包辦”餵食：孩子1歲左右時， 父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣，

4、邊看電視邊吃飯：這是許多孩子的“通病”， 電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲， 正餐時未吃飽， 孩子易靠零食來補充。

5、未把握飲食時間：孩子剛睡下， 或剛做完遊戲， 就讓孩子吃飯， 準備工作不充分， 消化液分泌不足， 會影響孩子消化功能， 容易造成偏食。

6、食物單調：年輕父母掌勺的小家庭習慣常做一種飯菜， 或者孩子愛吃什麼， 就總給孩子做什麼， 吃膩了， 偏食也就形成了。

7、父母偏食：有的父母本身有偏食習慣， 在飲食上挑三揀四， 在孩子面前常說這不好吃， 那也難吃， 這就可能影響孩子學大人的樣。

8、烹調不可口：儘管買了許多好東西， 但是父母烹飪技術不過關，

9、餐桌氣氛不良：父母關係不和， 常在餐桌上爭執， 孩子吃飯時會精神緊張， 導致沒有食欲， 也會誘發偏食。