材料：鯽魚2條、薑4片、水1壺、通草3克、炒菜火麻油2勺。
做法：
1、鯽魚打去鱗片， 開膛括肚， 去處內臟、腮和腹中黑膜， 然後清水中清洗乾淨。
2、平底鍋中放入植物油， 油熱後放入鯽魚煎， 煎好一面後翻面再煎。
3、放入通草燉煮3小時即可享用。
通草鯽魚湯怎麼做下奶：做法二
材料：鮮鯽魚1尾、黑豆芽30克、通草3克、精鹽適量。
做法：
1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟， 洗淨;黑豆芽洗淨。
2、鍋置火上， 加入適量清水、放入魚， 用文火燉煮15分鐘後， 加入豆芽、通草、精鹽， 等魚熟湯成後， 去豆芽、通草即可。
12
通草鯽魚湯怎麼做下奶：做法三
材料：鯽魚1條、通草3克。
Advertisiment
做法：
1、把鯽魚買回來之後刮去鱗片， 去掉內臟， 特別是鰓的部分一定要清理乾淨， 不要有任何的殘留， 然後洗乾淨。
2、接下來是收拾通草了。 通草有一種是粗粗的， 有一種是細細的(細的比粗的好)， 但無論你買的是哪一種都要把他剪成小段的。
3、把通草清洗一下， 然後放在身的身子上， 找一口乾淨的鍋， 把魚放下去， 然後在鍋裡注水， 一定要沒過整條魚， 就這樣就行不要放任何東西了。
4、先是大火燒開， 然後再改為小火， 燉至魚的肉退出骨頭， 或者魚的眼睛完全脫落之後， 讓產婦趁熱吃下去。
通草鯽魚湯怎麼做下奶：做法四
材料：鮮鯽魚1條、豆芽30克、薑片適量、通草3克、精鹽適量。
做法：
1、將鯽魚去掉鱗、內臟和腮， 可以在買魚的時候叫賣家幫忙處理，
Advertisiment
2、鐵鍋洗淨， 燒熱加油， 下鯽魚， 煎到兩面都呈金黃色備用。
3、湯煲洗乾淨， 放入裡面加入薑片、通草和煎好的鯽魚， 然後加水500毫升左右。
4、先用大火燒開， 然後轉小火慢燉， 等到湯色發白的時候放入鹽和豆芽(看個人喜好可不放)， 兩三分鐘後關火即可食用;吃前根據自己的口味放適量鹽即可。
12
