海洋魚類（尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚）中含有一種叫做ω一3不飽和脂肪酸的營養物， 且含量較豐富。
研究人員對11721名英國婦女的分析發現， 孕婦在妊娠末三個月從海魚中攝取的ω一3不飽和脂肪酸越多， 她們孕期及產後發生抑鬱的危險就越小。
這是因為ω-3不飽和脂肪酸能影響人的精神狀態和情緒， 有效緩解和控制情緒， 減少抑鬱。
服用魚肝油也可以補充這種物質， 不過， 盲目地大量服用魚肝油會引起食欲減退、皮膚發癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出， 血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等，
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手足病高發期，是否可以通過吃一些藥來預防被感染呢？
不建議通過預防性的吃一些藥，來防止某一種專門的病毒性傳染疾病，如手足口病。對於手足口病類病毒性疾病的預防，勤洗手非常關鍵，打噴嚏時要用手帕捂鼻；要注意小孩的個人衛生，居家環境要注意通風，小孩玩具、衣... [詳細答案]
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產後要注意些什麼預防抑鬱症？
患有產後抑鬱症的概率較高，建議在產前就多瞭解掌握育兒知識，也要意識到可能自己會在產後出現一些不良情緒，要學會通過正確的方式疏導，把產後可能會遇到的問題都想好，產前學習很重要，學會自己處理。第二，把母... [詳細答案]
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通過吃魚肝油補充DHA好，還是吃含有DHA的奶粉好？寶寶現在8個月大，胃口挺好的，給什麼都吃。希望他
寶寶要是想補腦或者是讓寶寶聰明一些的話你可以給寶寶吃含有DHA多的食物的，這個是促進寶寶大腦發育的，比如魚，蛋黃都是含有DHA的。 [詳細答案]
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小孩可以通過吃藥來預防皰疹性咽頰炎嗎？
小孩如果沒有什麼症狀，不建議通過吃藥的方式來預防疾病。雖然目前很多抗病毒的藥都是中成藥，但也有一定的副作用，但家長可以搞好家裡的衛生，多通風，用醋來薰蒸，有條件的家庭也可以用空氣淨化器對空氣進行細菌... [詳細答案]
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孕婦在孕期該注意些什麼來預防胎兒出生缺陷？可通過哪些方式來進行篩查？
孕期應多注意以下幾點來預防胎兒出生缺陷：孕早期3個月補充葉酸，防止胎兒神經器官缺陷；孕期服藥應遵照醫囑，孕期前三個月儘量不要服藥；避免接觸有害物質、X射線、寵物等；保持愉快心情，避免精神緊張；定期產... [詳細答案]
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