通過按摩緩解產後盜汗

產後不少媽媽出現流汗增多的現象， 其中盜汗問題尤為突出， 那麼如何緩解媽媽的產後盜汗問題呢？

飛翔的小鷹：老婆剖腹產產後20天， 十餘天來自覺全身肌肉發酸， 以雙小腿酸軟明顯。 腰部疼痛， 中部脊柱處明顯， 同時伴隨夜間盜汗。 請問該如何處理？

hry2009yc：我老婆生小孩已經快10個月了， 還出很多汗， 出汗後心情很煩。 不知道是怎麼回事如果有人知道請幫幫忙。 謝謝！

生完小孩， 有的媽媽盜汗很嚴重， 有時就靜靜的坐著， 結果衣服後被都濕了。 讓人真煩心！

盜汗原因：

部分婦女在產後出現不由自主的出汗， 即使沒有過多的活動，

實際上， 產後盜汗是非常常見的。 假如在產後一周左右內的盜汗， 是因為產婦體內的水分比較多， 通過內分泌以及神經的調節， 使汗腺保持旺盛的分泌功能， 可以排出體內過多的水分。 屬於生理性產後盜汗。 假如盜汗持續時間比較長， 甚至是幾個月， 還是應該考慮是病理性產後盜汗， 多因為婦女產時或產後失血過多， 陰血驟失不能斂陽， 陽氣外浮， 津液隨之而泄；或因產時氣血耗損， 氣隨血耗， 衛外不固， 也就是中醫所說的陰虛造成的。

如何緩解媽媽的產後盜汗

按摩部位

1、足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。

2、足內側反射區：胸椎、腰椎、骶骨、子宮。

3、足外側反射區：生殖腺。

常用手法

1、足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、按法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

2、足內側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

3、足外側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

通過以上的按摩方法， 相信大家的產後盜汗問題應該很快得以緩解。