通過有效複習達到溫故知新

複習要想取得好的效果， 必須瞭解和把握複習這一過程的特點和規律， 使我們的各項策略及其操作能夠更多的符合學習規律和現實條件， 如此才能保證我們的複習有效、高效， 產生良好的複。 對此， 我們需要注意以下幾點：

第一， 複習一定要適時、及時。 學習不可能一揮而就地一次完成， 只能依靠一次次或大或小、各有特點的具體的學習活動來逐步實現， 而這些針對某一內容而逐次展開的學習行動， 就分散在每天不斷流逝的時間段落中。 鑒於人們每天要學習不同的學科， 同時還要應付許多其他的日常生活，

如何安排每一次的學習活動， 同時協調好與其他學習內容和生活事項的關係， 如何根據每一次學習的具體效果安排好下一次學習的時機， 並不是一件容易的事情， 而這一工作做得好與壞， 對於提高學習的綜合效能是非常重要的。 僅從遺忘的規律來說， 做學習安排時就應該盡可能的及時， 否則， 當遺忘真正發生後， 恢復工作自然要消耗更多的能量， 因此， 從經濟學的角度看， 減少了損耗和投入， 就提高了收益和產值。 當然， 有些情況下， 及時不是為了對付遺忘， 而是為了保持思考以及情緒上的連續性， 只有保持連續的突擊和衝刺， 才能一舉拿下目標， 中途中斷或間隔時間過長， 都干擾了累積功效的發揮；而另一些情況正相反， 在有些時候我們已經膠著在某種狀態上或陷入到某種傾向性之中時， 太近的時間仍會使我們跳不出某種局限性中， 必須拉開足夠的時間間隔， 讓原先的傾向消退後， 我們才容易以新的視角審視問題。 總之， 為了提高學習的效能， 除了注意每一次學習的操作之外， 還必須注意歷次學習的銜接， 為此， 保持適宜的時間間隔， 是需要我們非常注意的一個方面， 否則， 各種來自主觀客觀的原因， 都會使我們錯過最佳的複習時間， 由此， 就會使我們前期的學習成果付出額外的損耗， 我們也必然要為自己的失誤重複買單。

第二．複習要始終指向自己的盲點和缺陷。 學習是主體在與認知物件相互作用的過程中，

不斷地蠶食對方、消化對方， 以轉化為自身結構和組織的過程。 在這一過程中， 我們應該把矛頭和精力始終指向那些未被自己消化和掌握的內容， 而不應該徘徊在那些已經佔領的區域， 如此才能逐漸達到對知識的完整把握。 但是， 現實中， 由於主觀客觀的原因， 我們很難把目光真正鎖定在那些客觀上該掌握、自己又尚未掌握的內容， 我們經常不清楚自己究竟學了些什麼， 處於怎樣的水準和狀態， 有著哪些確切的問題和困惑， 與目標有著怎樣的差異， 這樣， 我們在學習時便經常處於盲目、茫然的狀態， 缺乏清晰的目標指向， 而無的放矢的行動必然會既耗時費力卻難以獲得有效的進展。 因此， 為了使每一次的學習都更加有效， 必須不斷地反省和清理我們的家底， 時刻注意我們對知識掌握的現狀， 把矛頭和重點真正指向那些自己的空白與缺陷， 使我們每一次的學習都能在上一次學習成果的基礎上更上一層樓。

第三， 複習一定要有計劃。 俗話說：凡事預則立， 不預則廢。 無論從事什麼活動， 要想獲得有價值的結果， 必須提前做好規劃和設計， 靠臨時現打主意， 隨外部的條件和環境的隨機安排， 將很難把事情妥善處理好， 計畫的功能與作用便在於此。 複習， 說簡單， 好像也沒什麼， 說複雜， 則實在難以安排得特別妥帖。 這是因為， 每天需要我們學習的內容非常多， 每一科除了當天的內容， 還有前一階段積欠的內容， 加上所要學的科目非常多，

由此， 經常導致大量學習內容的堆積， 如果不做妥當的計畫和安排， 將很難招架和應付， 更難以做到全面安排、綜合協調。 這樣的話， 我們在學習時就會出現一系列失誤：肓目， 混亂， 顧此失彼， 輕重倒置， 很多情況下不知該學什麼， 不知該做怎樣的安排， 或者想起什麼學什麼、喜歡學什麼就學什麼、外部安排什麼就學什麼， 學習時也常常定不下心來、深入不下去， 而真正該學的東西卻被遺漏、耽擱、以各種理由拖延， 不能在最適宜的時機得到鞏固和深化。 另外， 缺乏計畫還會減弱我們學習的動機， 因為， 計畫中定目標、定任務、定時限的特徵可以在很大程度上激發人的活力， 抑制人的惰性， 使人在規定的時限內加大努力， 確保任務的圓滿完成。因此，要想取得好的複習效果，盲目、隨意、隨機、現打主意、聽憑外界安排都是不行的，那樣的話，人性的弱點和誤區，外部的嘈雜和混亂，將會把我們引入歧途，必須以計畫和任務加以引導和約束。

第四，複習一定要合理地安排和利用時間。時間對於每個人來說，都是一樣的，每天都給予二十四個小時，是一個絕對值。但是，對於時間的使用和利用卻存在著很大的差異，它所產生的效能和價值更是懸殊，從這個意義上來說，時間又是一個變數，每個人所實際擁有的時問是不一樣的，而這一切都源於對時間的使用戰略及其方法。因此，時間的利用，既是一門科學，更是一門藝術。而如何借助並利用時間這種有限的資源為我們提供最好的服務，是需要我們必須認真研究和對待的大問題，它直接關係到我們學習的品質和學習的效能，關係到學習的宏觀調控和戰略安排，又寸於我們能否高品質的完成學習任務具有非常重要的意義。具體來說，時間雖然從客觀角度上來說，是在沒有分別地均勻流動著，但相對於人的身心特點和紛繁的世事來說，不同的時間段又是有著很大的不同的，有的時間段我們精力充沛、幹勁足，學習起來效率高，這樣的時間段便是所謂的優質時間，如每天上午十點左右，下午兩點到五點之間等，都是高品質的時段，在這種優質時間裡安排重要的、困難的等需要較大精力腦力的學習內容，而在疲憊、注意力不集中、興致不高等所謂的劣質時間段裡從事一些諸如整理筆記，摘錄報刊，檢查試卷等低技術含量的或熟練性的工作，就是一種比較科學的選擇。另外，每天下午大自習、整個晚上，以及一些節假口，我們都擁有可以自主掌控的大部頭時間，這樣的時問段可以安排大工作量或相對困難的學習任務，如做單元總結，攻克某類困難的題型，進行知識點的串聯、梳理等；而飯前飯後、上衛生間、候車等人的時候，則是一些零碎時間，可以安排一些簡單、零星的學習，如回憶某一道題的解法，背誦幾個外語單詞，做一些臨時性的計畫，等等。這些如果做得好，就可以使我們在有限的時問裡，更好更多地完成學習任務。

第五，複習的方式要多樣化。為了提高學習的效能，我們必須善於調動一切積極因素，借助一切可以利用的條件，採用花樣繁多的學習方式和手段。因此，整理筆記，閱讀課本，做幾道習題，問老師，與同學共同探討，看參考書，審閱試卷，借助於電腦多媒體等，都是複習時可供選擇的方式和手段。而且，複習時不同的學科、內容要適當地交叉進行，不能長時間地重複一種單調的刺激．否則容易引起厭倦和抑制，而不同的學習內容和不同的學習方式的交替進行，則容易產生新鮮感，容易保持大腦高的喚醒狀態。例如，長時間的學習數學後，就應該看看語文方面的內容；自我看書時間長了，可以和同學進行一些交流和討論；解題時間久了，可以讀讀報、看看新聞、時事；坐的疲倦了，可以溜溜達達、邊散步邊想問題等等。另外，做學習安排時，一定要注意學習的內容，採取的方式、手段，要與主體綜合的身心狀態相匹配，這也是合理利用自身資源、保持高的學習效能所必須遵循的原則。

第六，複習的方式要根據不同的學科和內容而採取與之相適宜的方式方法。複習要想取得好的效果，必須牢牢把握各門學科及其各部分內容的特點，並盡可能採取與其相適宜相匹配的方式方法。為此，在教師的指導下，我們在學習時除了要紮下去，全身心地投入到具體的知識學習中，更要懂得跳出來，注意對學習過程的反省和對學科結構的審視，以發現各門課程的特點，以及與之相適宜的學習經驗和技巧。例如，數學在各門學科中屬於難度最大、也是最重要的學科之一，為了把它學好，需要投入最多的時間和精力，在做複習安排時，就應該給其分配最大的時間份額，而且要佔據一些優質時段；數學還是一個邏輯性、連貫性很強的科目，需要我們非常的嚴謹、勤奮和持續不斷的努力，不允許有任何一段的鬆懈和掉隊，否則，就會跟不上進度；數學在學習的初級階段對課本的依賴性較大，之後的深化理解主要依靠其他參考書和教師提供的綜合性習題，而僅憑課本中的內容是遠遠不夠的，等等。至於說到外語學習，它的主要知識點都是課文提供給我們的，只要死摳課文，通常會掌握絕大多數的內容；另一方面，外語的知識比較散亂，需要我們隨時聯想與所遇知識點有關的內容，需要不斷地進行積累和歸總，是一項鬆散、繁瑣而需要耐心的工作；另外，外語知識的掌握主要依靠記憶，屬於勞動密集型工作，對功夫的要求很高，只要方法得當，並付出足夠的努力，哪怕有很多的欠帳，也能夠得到有效的彌補和提高，這點與數學不一樣，數學更多的依賴智力，技術上不過關，往往再下工夫、再想辦法也難以有實質性的提高總之，瞭解不同學科的內容特點，會為我們制定科學的複習策略提供有力的支援和依據。

第七，複習的方式要視不同的複習階段而不斷變化。複習是一個連續不斷的過程，每一階段都有每一階段的特點，相應的，也有與此相適宜的方式方法。瞭解這些，然後採取有針對性的策略，就能有效地提高我們的複習效率。例如，每天上完正課之後都要對當天的內容進行複習，複習的主要目的和任務就是要恢復和保持上課學習的效果，同時把課上沒有解決的問題、沒有弄明白的地方繼續搞清楚。為此，我們通常先採取嘗試回憶的方式，仔細地回想課堂上老師所講的內容，盡可能做到全面、詳細，然後再對照課堂筆記和教科書，檢查一下自己遺漏了什麼，哪些地方不太清楚，然後對那些沒記住的就接著背誦，沒理解的就進一步琢磨．必要時還需要配合一定的習題練習，以強化對內容的掌握。在這一複習階段，我們不可能一下子就把知識掌握到什麼程度，主要是能夠理解課本上的基礎知識，消化老師課上所講的基本內容，為隨後的進一步深化做準備。這裡需要注意的就是當天的內容當天消化，儘量跟上進度，否則的話，一旦出現欠帳，就會影響後面的學習。而在單元複習、期末複習等綜合性的複習階段，最主要的是對各局部知識點的串聯和整理，進行知識的系統化、網路化處理，這時，複習的主要方式通常不再是摳課本，更多的是通過各種類型的習題訓練，來暴露自己的問題，發現未被自己掌握的新的知識點，強化對原理的深層理解與綜合把握。另外，在綜合複習階段，我們不要怕麻煩、怕吃苦，不要滿足於內部語言的理解，一定要落實到書面上，諸如提綱，圖表，習題分類集，類似讀後感式的學習體會等，都要用語言清晰地表達出來，如此，會有力地促進我們對內容的深刻把握。

除了注意上述這些原則外，複習時還要注意處理好鞏固與提高的關係，學習新課與複習舊課的關係，課後複習與綜合複習的關係，按照自己的計畫和節奏複習與服從教師的規劃和聽從外部的安排的關係等等，如此，才可能在複雜多變的主客觀局勢下，從學習的整體進程的角度，安排好每一次複習，使其發揮最大的效力，並為整個學習的進程做出最大的貢獻。

總之，複習在整個學習過程中扮演非常重要的角色，它是我們鞏固知識、深化理解的一個非常重要的環節和步驟，我們必須牢牢抓住它，嚴格遵守這一過程需要注意的事項和操作規程，如此，才可能真正掌握有關的知識。

確保任務的圓滿完成。因此，要想取得好的複習效果，盲目、隨意、隨機、現打主意、聽憑外界安排都是不行的，那樣的話，人性的弱點和誤區，外部的嘈雜和混亂，將會把我們引入歧途，必須以計畫和任務加以引導和約束。

第四，複習一定要合理地安排和利用時間。時間對於每個人來說，都是一樣的，每天都給予二十四個小時，是一個絕對值。但是，對於時間的使用和利用卻存在著很大的差異，它所產生的效能和價值更是懸殊，從這個意義上來說，時間又是一個變數，每個人所實際擁有的時問是不一樣的，而這一切都源於對時間的使用戰略及其方法。因此，時間的利用，既是一門科學，更是一門藝術。而如何借助並利用時間這種有限的資源為我們提供最好的服務，是需要我們必須認真研究和對待的大問題，它直接關係到我們學習的品質和學習的效能，關係到學習的宏觀調控和戰略安排，又寸於我們能否高品質的完成學習任務具有非常重要的意義。具體來說，時間雖然從客觀角度上來說，是在沒有分別地均勻流動著，但相對於人的身心特點和紛繁的世事來說，不同的時間段又是有著很大的不同的，有的時間段我們精力充沛、幹勁足，學習起來效率高，這樣的時間段便是所謂的優質時間，如每天上午十點左右，下午兩點到五點之間等，都是高品質的時段，在這種優質時間裡安排重要的、困難的等需要較大精力腦力的學習內容，而在疲憊、注意力不集中、興致不高等所謂的劣質時間段裡從事一些諸如整理筆記，摘錄報刊，檢查試卷等低技術含量的或熟練性的工作，就是一種比較科學的選擇。另外，每天下午大自習、整個晚上，以及一些節假口，我們都擁有可以自主掌控的大部頭時間，這樣的時問段可以安排大工作量或相對困難的學習任務，如做單元總結，攻克某類困難的題型，進行知識點的串聯、梳理等；而飯前飯後、上衛生間、候車等人的時候，則是一些零碎時間，可以安排一些簡單、零星的學習，如回憶某一道題的解法，背誦幾個外語單詞，做一些臨時性的計畫，等等。這些如果做得好，就可以使我們在有限的時問裡，更好更多地完成學習任務。

第五，複習的方式要多樣化。為了提高學習的效能，我們必須善於調動一切積極因素，借助一切可以利用的條件，採用花樣繁多的學習方式和手段。因此，整理筆記，閱讀課本，做幾道習題，問老師，與同學共同探討，看參考書，審閱試卷，借助於電腦多媒體等，都是複習時可供選擇的方式和手段。而且，複習時不同的學科、內容要適當地交叉進行，不能長時間地重複一種單調的刺激．否則容易引起厭倦和抑制，而不同的學習內容和不同的學習方式的交替進行，則容易產生新鮮感，容易保持大腦高的喚醒狀態。例如，長時間的學習數學後，就應該看看語文方面的內容；自我看書時間長了，可以和同學進行一些交流和討論；解題時間久了，可以讀讀報、看看新聞、時事；坐的疲倦了，可以溜溜達達、邊散步邊想問題等等。另外，做學習安排時，一定要注意學習的內容，採取的方式、手段，要與主體綜合的身心狀態相匹配，這也是合理利用自身資源、保持高的學習效能所必須遵循的原則。

第六，複習的方式要根據不同的學科和內容而採取與之相適宜的方式方法。複習要想取得好的效果，必須牢牢把握各門學科及其各部分內容的特點，並盡可能採取與其相適宜相匹配的方式方法。為此，在教師的指導下，我們在學習時除了要紮下去，全身心地投入到具體的知識學習中，更要懂得跳出來，注意對學習過程的反省和對學科結構的審視，以發現各門課程的特點，以及與之相適宜的學習經驗和技巧。例如，數學在各門學科中屬於難度最大、也是最重要的學科之一，為了把它學好，需要投入最多的時間和精力，在做複習安排時，就應該給其分配最大的時間份額，而且要佔據一些優質時段；數學還是一個邏輯性、連貫性很強的科目，需要我們非常的嚴謹、勤奮和持續不斷的努力，不允許有任何一段的鬆懈和掉隊，否則，就會跟不上進度；數學在學習的初級階段對課本的依賴性較大，之後的深化理解主要依靠其他參考書和教師提供的綜合性習題，而僅憑課本中的內容是遠遠不夠的，等等。至於說到外語學習，它的主要知識點都是課文提供給我們的，只要死摳課文，通常會掌握絕大多數的內容；另一方面，外語的知識比較散亂，需要我們隨時聯想與所遇知識點有關的內容，需要不斷地進行積累和歸總，是一項鬆散、繁瑣而需要耐心的工作；另外，外語知識的掌握主要依靠記憶，屬於勞動密集型工作，對功夫的要求很高，只要方法得當，並付出足夠的努力，哪怕有很多的欠帳，也能夠得到有效的彌補和提高，這點與數學不一樣，數學更多的依賴智力，技術上不過關，往往再下工夫、再想辦法也難以有實質性的提高總之，瞭解不同學科的內容特點，會為我們制定科學的複習策略提供有力的支援和依據。

第七，複習的方式要視不同的複習階段而不斷變化。複習是一個連續不斷的過程，每一階段都有每一階段的特點，相應的，也有與此相適宜的方式方法。瞭解這些，然後採取有針對性的策略，就能有效地提高我們的複習效率。例如，每天上完正課之後都要對當天的內容進行複習，複習的主要目的和任務就是要恢復和保持上課學習的效果，同時把課上沒有解決的問題、沒有弄明白的地方繼續搞清楚。為此，我們通常先採取嘗試回憶的方式，仔細地回想課堂上老師所講的內容，盡可能做到全面、詳細，然後再對照課堂筆記和教科書，檢查一下自己遺漏了什麼，哪些地方不太清楚，然後對那些沒記住的就接著背誦，沒理解的就進一步琢磨．必要時還需要配合一定的習題練習，以強化對內容的掌握。在這一複習階段，我們不可能一下子就把知識掌握到什麼程度，主要是能夠理解課本上的基礎知識，消化老師課上所講的基本內容，為隨後的進一步深化做準備。這裡需要注意的就是當天的內容當天消化，儘量跟上進度，否則的話，一旦出現欠帳，就會影響後面的學習。而在單元複習、期末複習等綜合性的複習階段，最主要的是對各局部知識點的串聯和整理，進行知識的系統化、網路化處理，這時，複習的主要方式通常不再是摳課本，更多的是通過各種類型的習題訓練，來暴露自己的問題，發現未被自己掌握的新的知識點，強化對原理的深層理解與綜合把握。另外，在綜合複習階段，我們不要怕麻煩、怕吃苦，不要滿足於內部語言的理解，一定要落實到書面上，諸如提綱，圖表，習題分類集，類似讀後感式的學習體會等，都要用語言清晰地表達出來，如此，會有力地促進我們對內容的深刻把握。

除了注意上述這些原則外，複習時還要注意處理好鞏固與提高的關係，學習新課與複習舊課的關係，課後複習與綜合複習的關係，按照自己的計畫和節奏複習與服從教師的規劃和聽從外部的安排的關係等等，如此，才可能在複雜多變的主客觀局勢下，從學習的整體進程的角度，安排好每一次複習，使其發揮最大的效力，並為整個學習的進程做出最大的貢獻。

總之，複習在整個學習過程中扮演非常重要的角色，它是我們鞏固知識、深化理解的一個非常重要的環節和步驟，我們必須牢牢抓住它，嚴格遵守這一過程需要注意的事項和操作規程，如此，才可能真正掌握有關的知識。