通過飲食來控制生男生女

許多人可能都聽到過， 通過飲食來控制生男生女， 其實這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度， 以達到生男生女的目的。

女性的陰☆禁☆道一般呈酸性， 若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質， 則較適合Y精子生存， 想生男孩者必須注意;想生女孩子則應維持體內的酸性環境。 飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性， 男性多吃酸性食物， 女性吃鹼性食物， 可以幫助生男孩;而男性多吃鹼性食物， 女性多吃酸性食物， 則對生女孩較有利。

但是飲食改變體質的說法， 仍未獲得驗證， 想由此決定生男生女， 可能必須靠機運。

其實只要不偏食， 均衡攝取各種食物， 試試這樣的方法也不錯。

酸性食物

奶、蛋、魚、肉類(如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)

酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)

希望生男孩：男性應以酸性食物為主

希望生女孩：女性應以酸性食物為主

鹼性食物

豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)

青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶

水果(香蕉、西瓜、枇杷)

麥粉製品、牛奶、茶

希望生男孩：女性應以鹼性食物為主

希望生女孩：男性應以鹼性食物為主

生男孩有益的食品

蟲草鴨湯

材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

作法：①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。

②冬蟲夏草洗淨， 與鴨塊一起盛入燉鍋內， 再加入6碗水。 ③將步驟②以大火燒開後， 再轉小火燉至鴨肉熟爛，

最後加鹽調味熄火。

功能：①強陽補精， 補益體力。 適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者， 以及腰常酸痛發麻、發冷者。 ②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品

紅糟雞

材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

作法：

①薑洗淨， 切片;雞腿剔去骨頭， 洗淨拭幹， 以棉線捆卷紮緊。

②起油鍋， 下薑片爆香， 接著下紅糟炒酥。

③將步驟①和②的材料盛入鍋內， 再加1/2碗水和調味料， 煮至雞肉熟爛入味， 即可熄火。 ④等到涼卻， 將雞肉取出， 拆出棉線切片， 再將汁液淋上即可。

功能：

①養氣益腎， 幫助生男。 手腳心經常發癢， 長疹者宜多服用。

②紅糟雞， 活血益肝腎。

生女孩有益的食品

茄汁排骨

材料：排骨1斤， 番茄1個， 鹽1小匙。

作法：①排骨川燙去腥，

撈起;先在番茄表面輕劃數刀， 再川燙去皮後， 取出切塊。 ②將步驟①的材料盛入鍋內， 加1碗水及調味料以大火燒開， 轉小火煮至排骨熟爛。 酌加2大匙番茄醬， 以加重口味。

功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重， 能增加生女的幾率。

豬尾鳳爪番茄湯

材料：豬尾2只， 鳳爪3只， 番茄1個， 鹽1小匙。

作法：①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊， 川燙撈起。

②番茄於表面輕劃幾刀， 再川燙去皮， 撈起切塊。 ③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內， 加5碗水熬湯， 熬至豬尾、鳳爪軟熟， 加鹽調味即可。

功能：這道湯能適度調節體質為偏酸性， 且番茄含維生素C， 有益鐵質吸收， 促進造血功能。