造人計畫中 丈夫的注意事項有什麼？

先糾正一個錯誤觀點， 生孩子不只是女人的事情， 男的丈夫同樣要付出才能孕育出健康聰明的寶寶。 那麼造人計畫中， 丈夫的注意事項有什麼?

第一：拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料， 如米酒、甜酒、可樂等， 極易引起染色體畸變， 導致胎兒畸形;

第二：拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化， 有些有害誘變物質會導致精子數量下降， 甚至陽痿：

第三：拒絕過度鍛煉：女性脂肪過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經， 嚴重的會導致女性失去懷孕能力。

第四：輕鬆穿著：男性精子數量會因為過熱的睾丸而迅速降低， 所以建議男性穿透氣性短褲， 寬鬆的外褲，

第五：儘量避免洗澡水過熱， 減少桑拿次數。