造成小寶寶便秘的五大因素

造成小寶寶便秘的五大因素

1、飲食不足

嬰兒進食太少時， 消化後液體吸收餘渣少， 致大便減少、變稠。 奶中糖量不足時腸蠕動弱， 可使大便乾燥。 飲食不足時間較久引起營養不良， 腹肌和腸肌張力減低， 甚至萎縮， 收縮力減弱， 形成惡性循環， 加重便秘。

2、食物成分不當

大便性質和食物成分關係密切。 如食物中含大量蛋白質， 而碳水化物不足， 腸道菌群繼發改變， 腸內容發酵過程少， 大便易呈鹼性， 乾燥;如食物中含較多的碳水化物， 腸道發酵菌增多， 發酵作用增加， 產酸多， 大便易呈酸性， 次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高，

則大便潤利。 如進食大量鈣化酪蛋白， 糞便中含多量不能溶解的鈣皂， 糞便增多， 且易便秘。 碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。 小兒偏食， 許多小兒喜食肉類， 少吃或不吃蔬菜， 食物中纖維素太少， 也易發生便秘。

3、腸道功能失常

生活不規律和缺乏按時大便的訓練， 未形成排便的條件反射導致便秘很常見。 另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣， 而學習時間不能隨時排便， 上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。 常用瀉劑或灌腸， 缺少體力活動， 或患慢性病如：營養不良、佝僂病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等， 都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。 交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。

服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘， 如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。

4、體格與生理的異常

如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。 應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。 有的患兒生後即便秘， 如有家族史， 可能和遺傳有關。

5、精神因素

小兒受突然的精神刺激， 或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

按摩緩解小兒便秘：

讓小兒仰躺在床上， 按摩者用右手掌根部緊貼腹肌， 自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。 按此方向反復進行， 手法不宜太重， 每次持續約十分鐘， 每日2～3次， 直至便秘好轉。 再持續1～2周， 以鞏固療效。

揉腹能促進腹部胃腸血液迴圈， 增加腸蠕動， 不但能使大便通暢， 且能增進嬰幼兒食欲。

嬰幼兒便秘長期依賴外力手段不是長久之計， 一旦成為習慣， 正常的排便反射就會消失， 便秘將變得非常難以糾正， 最好去醫院做一個詳細檢查， 以確定引起便秘的原因， 才能從根本上解決問題。