造成精蟲危機的自身原因

比起女性同胞懷胎十月的辛苦， 男性所扮演的角色真是太輕鬆了。 但是， 也不可以因此而掉以輕心。 男性要提供精蟲， 就要提供最好、最健康的精蟲。

溫度影響精子的活動力

首先是溫度的問題， 睾丸在陰囊內， 陰囊會隨著溫度的升降而放鬆或收縮， 它的目的是借著控制距離身體的遠近而調節睾丸的溫度。

溫度太高， 造精的速度會受到影響， 精蟲也可能減少， 活動力也可能下降。 因此， 太高溫的環境及穿太緊的褲子， 都是我們應該避免的。

像蚯蚓一樣的腫脹

“精索靜脈曲張”也會引起睾丸局部的溫度升高而使造精功能下降。

何謂隱睾症

睾丸在出生時， 應該已經從腹腔內下降到陰囊了， 單側或雙側的不下降， 都是隱睾症。 在早年醫學資訊不很流通的年代， 常常被忽略了。 因此， 延遲治療或沒有治療， 就有可能造成不孕症。 不只如此， 延遲治療還可能造成後續的睾丸癌的可能性， 不能不加以注意。

射☆禁☆精的頻度

射☆禁☆精的頻度也是一個影響因素， 若是禁欲時間太長的話， 精蟲的品質也會跟著下降， 數量雖然不少， 但都是一些老弱殘兵， 勉強湊個人頭而已，

但是， 如果旦旦而伐之， 就免不了造成精蟲數量不足的問題， 最好的狀態是四至五天不射☆禁☆精， 在算定的排卵日左右， 密集安打， 上壘得分。