生孩子的那會兒， 提前做的準備有用嗎?據有經驗的媽媽說， 產前準備是必要的， 如果沒有做任何準備的話， 孕婦容易手忙腳亂， 繼而不斷出錯， 影響到分娩進程， 這般可是相當危險的。
孕婦產前需要準備啥?
【物質準備】
第一招：全身武裝
1、開襟外套：1件
天氣較涼或早晚時分， 可穿在病服外面保暖。
冬天多帶保暖開襟的衣物。 儘量不穿套頭衫。
2、出院服：1套
出院時已不是大肚子了， 應準備適合出院當天穿的服裝。
冬天還需要準備禦寒的帽子、圍巾、手套等。
3、哺乳文胸：2～3個
可一手抱寶寶， 一手解扣環， 方便給新生兒餵奶。
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分為：全開口式、開孔式和前扣式。
4、防溢乳墊：1盒
哺乳期必不可少， 外側透氣防水， 能保持文胸乾爽。
內側吸收溢乳， 保持乳☆禁☆房乾爽、清潔。
5、束縛內褲：2～3條
加速骨盆的收縮， 塑身。 和束縛帶一起使用， 效果更佳。
6、一次性內褲：若干
用來應對產後惡露， 方便實用。
7、束縛帶：1條
用來減少腹部的贅肉。
如果有束縛內褲， 可以不買。 也可兩個一起使用， 效果更佳。
8、產婦衛生巾：1包
方便應對產後大量惡露、透氣、透濕。
也有媽媽會在床上墊大墊巾， 效果是一樣的。
第二招：面面俱到
9、吸奶器：1個
剛生完的1、2天， 通常需要吸奶器説明開奶。
新生兒吸力不足， 因此漲奶時也可用吸奶器。
10、護膚品：1套
最好是旅行裝， 妊娠護理產品分娩前後都應堅持使用。
偷懶的話， 可用濕巾潔面，
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11、洗漱用品
牙刷、牙膏、漱口水。 產褥期仍應堅持早晚刷牙。
漱口水可在分娩後無法起身時用， 飯後也要漱口護齒。
刷牙用溫水， 牙刷選軟毛， 也有產婦專用。
12、生活用品
毛巾、臉盆：各2個， 分別洗臉洗腳。
梳子、鏡子、發飾：長髮媽媽需帶發飾。
肥皂、衣架、拖鞋：普通拖鞋和棉拖各一雙。
13、飲食用品
餐具：可加熱飯盒、保溫盒、筷子、勺子等。
一次性水杯：可用來招待看望的人。
吸管：產後不方便起身時， 非常實用。
14、食品
可以適當的準備一些人參、巧克力為生產加油。
血燕產後補身體非常理想。
還有一些產後專用營養品， 媽媽們可以根據自己的需求選取。
15、其他用品
靠墊：給寶寶餵奶時， 可以派上大用場。 當然， 也可用大毛巾、衣物折疊後代替。
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體溫計、酒精棉花：媽媽每天量體溫需用， 也可給寶寶測洗澡水溫。
【飲食準備】
1.蓮藕。 蓮藕中富含澱粉、維生素和礦物質， 營養豐富， 臨產前可以適當吃一些。
2.萵筍。 萵筍中礦物質鈣、鐵、磷較多， 有助於骨骼生長。 另外萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的功效， 很適合臨產婦食用。
3.黃豆芽。 富含蛋白質、維生素C、纖維素等。 可以防止產生出血、纖維素能通腸潤便， 防止孕婦發生便秘。
4.海帶。 海帶富含碘和鐵， 不僅可以預防寶寶生長發育慢， 避免呆小症， 還可以預防貧血的作用。
食譜1：白雪映花菜
準備食材：花菜150克、雞蛋3個、紅蘿蔔10克、表椒1只、花生油8克、鹽8克、雞精2克、白糖2克、熟雞油1克。
做法：
a、花菜切成小顆， 雞蛋去黃留白， 紅蘿蔔去皮切菱形小片，
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b、燒鍋加水， 待水開時， 加鹽少許， 下花菜煮至熟透， 撈起盛入碟內。
c、另燒鍋下油， 鍋不能太熱， 把雞蛋白調入鹽， 雞精、白糖、紅蘿蔔、青椒打散、輕輕倒入鍋內， 淋雞油鏟起， 成入花菜上即可。
TIPS：炒蛋白時鍋要洗淨。 鍋要燒幹、炒時火不能大， 以免炒焦。
營養功效：花菜含碳水化合物、蛋白質， 還含多種維生素， 對產前孕婦具有補腦髓、益心力、強筋骨的作用， 對消化道潰瘍也有良好的療效。
食譜2：營養牛骨湯
準備食材：牛骨1000克， 紅蘿蔔500克， 番茄、椰菜各200克， 洋蔥1個， 黑胡椒5粒， 鹽適量。
做法：
a、牛骨洗淨， 剁塊， 放入沸水鍋中焯去血水， 撈出用清水沖洗乾淨備用。
b、胡蘿蔔去皮洗淨， 切滾刀塊;薑、洋蔥分別洗淨切片。
c、炒鍋中倒入植物油燒至五成熱，
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d、煲鍋中注入適量清水煮沸， 加入牛骨、胡蘿蔔塊煲約2小時， 再放入炒好的薑片、洋蔥片， 繼續煲1小時， 加鹽調味即可。
營養功效：營養牛骨湯中的牛骨含有豐富鈣質， 對孕婦及胎兒都有益， 懷孕後期是胎兒骨骼形成的時候， 特別需要鈣質， 因此應常飲用牛骨湯。
食譜3：大棗煮豬腳
準備食材：豬腳500克， 大紅棗30克， 花生米30克， 生薑、蔥、花生油、鹽、味精、紹酒、胡椒粉、清湯各適量。
做法：
a、豬腳洗淨砍成塊， 大紅棗、花生米用水泡透， 生薑去皮切片， 蔥切段。
b、鍋內加水適量， 燒開， 放豬腳， 煮淨血水， 倒出。
c、將油倒入鍋中， 放入薑片、豬腳塊， 淋入紹酒爆炒片刻。
d、加入清湯。
e、加入大紅棗、花生米、蔥段， 用中火煮至湯色變白， 加鹽、味精、胡椒粉調味即可。
營養功效：這道大棗煮豬腳加了豐富的配料，實現均衡豐富的營養，滿足產婦所需各種營養，並且補血益氣，強身通乳。
【證件準備】
產婦到醫院生孩子，首先要備好媽媽和寶寶要用到的必需品，其次還要準備好足夠的現金及相關證件，如醫保卡、戶口本、檢查單據等，以方便醫院辦理一些手續，保證整個過程的順利。
1、現金和醫保卡(順產1500—3000元，剖腹產5000—7000元，看具體專案和醫院等級);
2、檢查單據：母子健康手冊、圍保本、B超、心電圖等懷孕期間的全部檢查單據(便於醫護人員提前做好應對各種突發情況);
3、證件：戶口本、結婚證、夫妻雙方身份證、准生證等;
【紀念準備】
記錄用品：錄音、錄影設備。
營養功效：這道大棗煮豬腳加了豐富的配料，實現均衡豐富的營養，滿足產婦所需各種營養，並且補血益氣，強身通乳。
【證件準備】
產婦到醫院生孩子，首先要備好媽媽和寶寶要用到的必需品，其次還要準備好足夠的現金及相關證件，如醫保卡、戶口本、檢查單據等，以方便醫院辦理一些手續，保證整個過程的順利。
1、現金和醫保卡(順產1500—3000元，剖腹產5000—7000元，看具體專案和醫院等級);
2、檢查單據：母子健康手冊、圍保本、B超、心電圖等懷孕期間的全部檢查單據(便於醫護人員提前做好應對各種突發情況);
3、證件：戶口本、結婚證、夫妻雙方身份證、准生證等;
【紀念準備】
記錄用品：錄音、錄影設備。
