寶寶輔食添加原則為:由少到多、由細到粗、由稀到稠、由單一到多樣。
4個月大寶寶只需要添加米粉即可, 其餘以奶補齊。 注意米粉一開始每天先加2.2克, 有的奶粉帶小勺大概半勺就是這個量, 觀察寶寶大便, 如大便不錯3天后可以加量, 但最多4.4克。
到了5個月米粉可以再增加些, 還可以給些胡蘿蔔泥;
6個月寶寶就可以吃些肝泥了, 不過注意不要買市場上做好的豬肝、羊肝。
因為市場上的肝有鹽, 寶寶最好不要吃鹽, 否則他只會越吃越鹹, 對他身體沒有好處。 傳統上家長喜歡給寶寶餵養蛋黃, 蛋黃先從1/3個起量,
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還有就是寶寶有嗜甜性, 如果過早給他嘗到特別甜的果汁他就會不喜歡喝白水, 所以給寶寶餵養果汁一定要加水稀釋, 上午最好喂水, 下午再喝果汁, 這樣寶寶上午的水才能好好喝。
不論給寶寶添加什麼輔食, 一定要記住上面的原則啊, 第一次不要貪多, 看寶寶腸胃接受了這種食物後再給他增加量。