在舒適的狀態下欣賞音樂
儘管沒有必要為欣賞音樂做什麼特別的準備， 但在欣賞美妙的樂曲時注意保持舒適的姿勢對準媽媽來說是非常重要的。
准媽媽可以坐在舒適的沙發裡或躺在床上， 在舒適的姿勢下盡情品味音樂的柔美， 從而使身心放鬆。
無論是從早到晚背負著一定要進行音樂胎教的義務感， 還是強迫自己去聽不感興趣的音樂， 都會對音樂胎教產生負面的影響。 進行音樂胎教的根本目的在於讓准媽媽和寶寶的情緒安定。 當准媽媽對聽音樂感到厭倦或產生反感時，
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注意寶寶的活動規律
在出生前， 寶寶重複著一種睡眠2~3個小時後再活動約30分鐘的規律生活。 為了避免過響的聲音把睡夢中的寶寶吵醒， 可以在感受到胎動時聽一些輕快的音樂， 在寶寶沉睡時欣賞曲調比較平靜柔美的音樂。
控制音量的大小
美國佛羅里達醫科大學的研？咳嗽痹貿穌庋桓黿峁喝綣悸杪杷禱暗納粼諫硤逯獗徊舛ㄎ？72分貝， 子宮內部聽到的聲音將達到77. 2分貝。 很吵的聲音和突然發出的響聲都會給寶寶帶來壓力。 根據觀察， 在這種情況下寶寶的呼吸會不規律， 可能還會做出吞咽羊水的動作。
胎教音樂的鑒賞方法
寶寶最熟悉的聲音就是母親的心臟搏動和器官運作的聲音，
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合適的時間
有許多准媽媽很重視音樂胎教， 從早到晚不停地聽音樂， 而她們卻做著一些其他的事情， 比如洗碗、讀書或者掃地。 其實， 保持積極態度一心一意地進行音樂胎教往往可以帶來更佳的功效。 此外， 比起從早到晚不停地播放音樂， 每天聽1~2小時的音樂是較為恰當的選擇。
自然的聲音
在聽到鳥兒的鳴叫、溪水的潺潺流動以及風吹樹葉的聲音時， 不僅准媽媽的內心會感到一陣清爽， 寶寶的情緒也會有積極的變化， 感情將變得越來越豐富。
關門時發出的巨響、瓷碗打碎的聲音、夫妻之間的爭吵和刺耳的電話鈴會使寶寶受到驚嚇， 經常聽到這類聲音，
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准媽媽一定要多加注意， 平時多聽溫和、令人愉快的聲音， 儘量避免聽到驚嚇、擾亂寶寶的聲音。
