分娩前準備越充分，
越周密，
越有利於自然分娩或母嬰生活。
對多數孕媽媽來講，
從老人、長者、同事、朋友以及鄰居那裡都會聽到要準備些什麼，
有時家裡的親人也會幫助做好準備。
但這些往往是“硬體”準備，
除此之外，
還應做好“軟體”的準備工作：
◆在孕前、孕期瞭解分娩的相關知識，
如看一些生育方面的科普書籍，
參加孕婦學校聽課，
與已經分娩過的母親們交談，
與醫護人員交流等。
◆定期做好產前檢查，
對自己的妊娠過程自然分娩的概率有所瞭解，
與醫生多交談、多詢問。
◆與准爸爸一起進行自然分娩的一些運動，
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◆要瞭解何種情況下必須去醫院， 認識臨產的徵兆， 也可以記下醫生的電話， 有情況及時詢問， 以免延誤去醫院的時機。
◆找好去醫院的路線， 準備好交通工具。 計算好醫院離家的距離， 在上下班時， 道路會擁擠， 很可能需要很長時間才能到達醫院， 最好預先演練一下。 另外， 還要準備好備用方案， 以便當第一條路堵塞或交通工具不到位時選擇， 以便儘快到達醫院。
◆預先安排好工作和生活。 如請人幫助料理家務， 請同事幫助做一些工作， 並事先與上司和同事打好招呼。
