進行音樂胎教最佳時期

養生之道導讀：

進行音樂胎教的最佳時間孕媽們知道嗎？胎教音樂的理念已經為很多准媽媽所知， 但何時是進行音樂胎教的最佳時間呢？又如何選擇合適的胎教音樂呢？下面我們來看一下進行音樂胎教的最佳時間。

一、進行音樂胎教最佳時期

胎兒的耳朵從第13周開始發育， 從四個月的時候開始， 就可以對來自外界的聲音已經有所反應。 漸漸能聽到外界所傳來的聲波， 可感覺到外界環境的變化， 可以聽得到1000赫茲左右的聲音， 這一頻段為較低頻的音調， 頻率太高的音調對胎兒反而會是刺激。

到了17周左右， 胎兒的聽力系統已經發育得較為完善， 對外界的刺激更加敏感， 所以此時是開始音樂胎教的最佳時期。

二、音樂胎教的好處

美妙的音樂能喚起孕婦美好的情感和藝術想像力， 同時能使她氣血暢通、細胞活動更加活躍、心情愉快， 這對孕婦的生理、心理都有極大的好處， 胎兒同時也會產生共鳴， 感到身心愉悅， 從中受益。 研究表明古典音樂可以促進胎兒大腦形成α波， 使精神安定， 且良好的音樂可以在胎兒的大腦中形成記憶， 使胎兒出生後聽覺更靈敏。

三、胎教音樂什麼時候聽好

關於聽音樂的時間， 最好有個計畫， 如每天什麼時間聽， 每天聽幾次， 每次聽多久。 這樣讓胎兒有個規律比較好。 一般每日三次（即早、中、晚各一次），

每次5-10分鐘， 如果因工作關係中午不能欣賞， 可早、晚各一次， 或根據具體情況調整時間；一般說， 做到每天堅持聽， 而且每次聽都是在准媽媽興致最高、心情最好的時候， 效果就會很好。

四、孕婦進行胎教時的注意事項

音樂胎教雖好， 但它的時間也是有規定的， 太早太晚都不好。 一般懷孕24周， 胎兒的聽覺功能已經完全建立。 母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒， 而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。 下面來看一下孕婦進行胎教時的注意事項。

1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂， 每次不超過20分鐘， 每天1～2次。 用答錄機放音， 孕婦距音箱1.5～2米， 音箱的音強在65～70分貝。

2、如果用耳機在孕婦腹壁放音， 則耳機處為60分貝即可。 孕8個月後反復播送一首固定的樂曲， 可為出生後的孩子培養音樂愛好， 並為開發孩子的想像力打下基礎。

3、作為胎教音樂， 要求在頻率、節奏、力度和頻響範圍等方面， 應盡可能與宮內胎音合拍。 劉澤倫指出， 若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜， 使其出生後聽不到高頻聲音；節奏過強、力度過大的音樂，

會導致聽力下降。

4、播放音樂時不要使用普通傳聲器， 並儘量地降低噪音。 胎教還需與嬰兒教育相連接。 正如專家強調的那樣：“始自胎兒的胎教並不能以分娩而結束， 還必須與嬰兒的早期教育相連貫， 這樣才不會使胎教前功盡棄。 ”

五、適合胎教的音樂是怎樣的

胎教越來越重要了， 但不是左右音樂都適合胎教， 什麼樣的音樂適合胎教呢？

1、音樂的節奏不要太快， 音量也不要太大， 因為太快的節奏會使胎寶寶產生緊張的情緒， 而太大的音量則會令胎寶寶非常地不舒服。 所以， 搖滾樂千萬不可以用來做胎教。

2、音樂的音域不要太高， 胎兒在母體中， 腦部發育還未完善， 腦神經之間的分隔不完全，

如果選擇音域過高的音樂， 會造成神經之間的刺激串連， 嚴重的會給胎兒造成腦神經的損傷。

3、音樂中不要有突然的大聲響， 這樣可能會給胎兒造成驚嚇， 使其受到不良的影響， 所以不要選擇太波折、太起伏的音樂。

4、選擇的胎教音樂不要太長， 能聽五到十分鐘的即可。 因為胎教音樂是要讓胎兒反復聆聽的， 以便形成適當的刺激， 長期下來能給胎兒一種安全感， 對其情緒有良好的作用。

5、音樂要必須明朗的情緒、和諧的和聲， 這樣可以讓准媽媽在欣賞的過程中體會到無窮的變化， 對胎兒也能起到開發右腦藝術細胞發育的積極影響。

如今， 越來越多的人重視胎教， 但也可能因為重視胎教而走進很多誤區， 所以，胎教的時間一定要準確把握，以免做了無用功同時也以防寶寶會受到傷害。

所以，胎教的時間一定要準確把握，以免做了無用功同時也以防寶寶會受到傷害。