逸然媽媽：孩子感冒怎麼辦 增強體質是關鍵

冬季是寶寶感冒咳嗽的高發季節， 很多家長碰到孩子感冒咳嗽就會比較擔心， 有的家長甚至直接就送孩子去醫院， 其實， 很多寶寶感冒咳嗽家長都無需緊張。 本期《智慧媽媽》我們邀請了一位醫生網友逸然媽媽給大家分享一下她的經驗。

本期嘉賓：逸然mama

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39育兒：分享您的寶寶感冒治療和護理心得。

逸然mama：寶寶感冒主要是病毒的感染， 一般症狀較輕的話， 一周可以自愈。 治療重在預防， 首先是增強寶寶免疫力， 合理、全面的營養餵養， 不偏食， 適當運動， 例如讓寶寶每天都在外跑跑、玩耍，

或者游泳等都有助於提高免疫力， 減少感冒， 我寶寶自從3歲入幼稚園上學後， 可能是集體生活多了， 接觸病毒、細菌的機會增多， 經常感冒發熱， 基本上是1個月一次， 隨著寶寶長大， 5歲多那年， 我讓她參加游泳培訓班， 體質我是看著她好的， 胃口好了， 體重增加了， 身材骨骼也壯了， 生病也少發了， 有一次她幼稚園班裡大多數人都互相感染發熱感冒了， 但她是唯數不多的沒有被感染的孩子。 再是要保持寶寶生活空間的通風， 空氣流通， 儘量少去人流多的地方， 減少接觸病原體。

39育兒：您家寶寶感冒時， 您會怎麼辦？

逸然mama：萬一寶寶感冒了， 常見的症狀有流鼻涕、鼻塞、噴嚏、發熱、咳嗽等， 因為我本人是學醫的， 我自己有一套分級的治療護理方法。

第一級：寶寶是感冒初起， 只有流鼻涕、鼻塞、噴嚏等輕微症狀， 精神、胃口等都沒有影響到的話， 我會讓寶寶多喝水， 喝點板藍根或者是小兒感冒沖劑（裡面成分都是中藥， 沒有西藥成分的）， 也可以加點泡騰片增加維生素C的攝入， 均可促進排出病毒， 減輕症狀；還要注意保暖， 出汗了就即刻擦乾， 適當的休息， 不能再出去瘋玩了。 晚上如果鼻塞得厲害就給點改善症狀的藥物， 例如小兒感冒片、撲爾敏等， 如果有苯海拉明滴鼻液的話， 也可以滴滴鼻子， 主要是讓寶寶減輕鼻塞的症狀， 能夠入睡， 休息好點。

第二級：寶寶感冒3-4天了， 鼻塞流鼻涕的症狀沒有減輕， 反而加重， 鼻涕黃膿稠樣， 還有咳嗽、咳痰的， 依我西醫的經驗，

如果孩子平常體質好的話， 可以繼續觀察， 還是多喝水、注意休息， 吃點中成藥， 例如小兒感冒沖劑、抗病毒口服液等， 再加點小兒化痰止咳藥水對症處理。 但我的小孩平常體質一般， 按我經驗她可能會病情加重合併中耳炎、發熱等的， 我一般會適當用點阿莫西林、希刻勞等小兒抗生素（只用一種抗生素）處理， 一般3-5天症狀就會好轉治癒的。

第三級：如果寶寶感冒合併持續的中高熱（38度以上）， 我曾經只在家按上述的方法治療， 延誤了她的病情， 後來發展到寶寶心肌損害， 差點導致心肌炎， 我都內疚死了。 我感覺寶寶發熱可大可小， 可以發展很快， 病毒、細菌， 可以入侵腦部、心肌以及是攻擊免疫系統導致免疫紊亂，

結果是危害生命。 所以寶寶發熱38度以上我就會帶寶寶上醫院看醫生， 先是要檢查血常規， 瞭解發熱的原因是病毒感染還是細菌感染， 如果是細菌感染， 需要應用抗生素， 如果是病毒感染， 需要的是抗病毒治療， 同時需要預防合併細菌感染， 這要與寶寶的臨床症狀及體征綜合分析， 最好是聽從醫生的意見， 要相信醫生， 不能自己一知半解的， 不規範用藥， 後果更嚴重。

39育兒：點評一下您曾經用過的寶寶感冒藥。

逸然mama：感冒藥一般分兩種， 第一種是純中成藥， 輔助寶寶共同打敗感冒， 我個人感覺其作用是綜合性的；第二種是西藥， 例如小兒感冒片、幸福科達琳、泰諾等， 因為它們多種西藥成分的綜合製劑， 主要是綜合對症感冒的多種症狀：鼻塞、流涕、咳嗽、發熱等，

可適當用1-2次， 減輕寶寶感冒症狀， 但藥有三分毒， 我一般少用， 一般鼻塞流涕症狀不嚴重就不用， 最多是睡前用點撲爾敏、鼻子滴點苯海拉明改善鼻塞， 病情好轉， 鼻塞流涕自然就會好轉的；咳嗽咳痰我就用中成藥的化痰止咳水， 如小兒消積止咳口服液、枇杷露等， 痰液粘稠可以加點沐舒坦化痰。 發熱我用最多是美林， 美林據我瞭解是目前小兒退熱安全性最高的藥物， 也可以用小兒退熱栓， 但我用得少， 經驗不多。

39育兒：曬曬你認為比較有效的治療寶寶感冒的方法？

逸然mama：食療方面我瞭解不多， 有一個是預防感冒的食療， 可能是經驗方吧， 來源不明， 我也試過， 就是用蔥