二胎政策的開放, 使備孕人群漸漸地活躍了起來。 很多年輕的夫妻, 包括很多中年媽媽們也都加入到了備孕二胎的隊伍中, 但你真的以為備孕只是確定身體健康等待懷孕就行了嗎?備孕看似是件簡單的事, 卻極其複雜。
備孕並不像種樹, 播下一顆種子, 適時澆水施肥, 坐等破土發芽就可以了。 除了健康的身體、良好的習慣、規律的作息等條件外, 備孕還要注意很多細節, 特別是遇到以下情況, 一定要慎重備孕。
1. 情緒長期不佳人有七情六欲, 偶爾心情不好發點脾氣, 也很正常, 這對備孕並無大礙。 但若情緒長期不佳,
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大量的研究表明:不孕和身體長期處於焦慮、低落有很大關係。 特別是妊娠期間, 孕婦激素的分泌將會發生很大變化, 情緒對於身體的影響也會變得尤為突出。
所以不論是備孕還是孕期, 只有保持平和的狀態, 才能實現優生優育的目的。
2. 剛剛告別煙酒我們都知道, 煙酒對身體的傷害很大, 特別是備孕中的夫妻, 更應戒煙戒酒, 那剛剛告別煙酒可以受孕嗎?
煙酒對身體的傷害不是一朝一夕的, 是一個慢性的過程, 在剛剛戒掉煙酒時, 體內還留有煙酒的有害物質, 對精子卵子有一定的影響, 因此建議戒煙戒酒後, 最好調理三個月再來備孕,
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產後身體比較虛弱, 身體和子宮都需要一段時間才能恢復正常。 如果懷孕過早, 往往因體力不足, 營養欠佳而使胎兒發育不良, 或增加胎盤粘連、子宮破裂等風險 。 因此, 備孕不可太著急, 正常分娩一般在1年後再備孕, 剖腹產要在2-3年以後。
提醒:備孕前最好到醫院做好相應的檢查, 以確保萬無一失。
4. 雙方工作忙碌現在社會的競爭非常激烈, 很多夫妻的工作也非常的繁忙, 經常加班熬夜, 這樣的狀態對備孕絕對會有影響。 因為每天想著繁忙的工作, 夫妻雙方的精神難免會高度緊張, 而情緒也是一個影響受孕的重要因素。
可以在兩人都感到輕鬆的時候考慮備孕,
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在懷孕之前, 每對夫妻都要進行一個長久的備孕過程, 主要是為了讓夫妻兩人身體達到最佳, 從而孕育出健康可愛的寶寶。 所以, 為了寶寶, 要健康備孕哦!