發展能力
發展身體的平衡能力
訓練動作的協調性
鍛煉寶寶的膽量
遊戲方法
讓寶寶練習走平衡木， 是一種非常好的鍛煉方式：
1.找一塊空曠的地方， 指定一條線， 如地面上地磚的接縫， 讓寶寶練習沿著這條線行走， 每一步都要踩線上上。 告訴寶寶一些掌握平衡的方法， 如雙臂伸平， 手握一根小棍等。 根據寶寶的情況逐漸增加走線的難度， 如走曲線或一些不規則的路線。
2.扶著寶寶在馬路牙上行走， 保護好寶寶的安全。 走馬路牙的時候， 一定要選擇車少人少的時間。
3.慢慢過渡到離地面有一定高度的平衡木上練習，
注意事項
活動內容要循序漸進， 特別要注意寶寶的安全。
一般是飯後散步，因為第一是幫助消化，第二是呼吸新鮮的空氣，跟外界進行資訊的交流，散步的環境注意不要太多人及車輛，去一些空氣比較乾淨的地方； [詳細答案]
這個飯後散步是最好的產前運動，第一是幫助消化，第二是呼吸新鮮的空氣，跟外界進行資訊的交流，散步的環境注意不要太多人及車輛，去一些空氣比較乾淨的地方； [詳細答案]
建議呼吸新鮮的空氣，跟外界進行資訊的交流，散步的環境注意不要太多人及車輛，去一些空氣比較乾淨的地方； [詳細答案]
需要注意散步的環境注意不要太多人及車輛，去一些空氣比較乾淨的地方； [詳細答案]
對於孕婦來說，飯後散步是最好的產前運動，第一是幫助消化，第二是呼吸新鮮的空氣，跟外界進行資訊的交流，散步的環境注意不要太多人及車輛，去一些空氣比較乾淨的地方； [詳細答案]
