遊戲目的：
讓寶寶在拉繩子中， 鍛煉手臂的力量， 同時感受身體的前傾後仰， 培養寶寶的自信， 自信是寶寶個性中非常重要的特徵。
遊戲步驟：
1、準備一根40-50cm長的粗繩子或毛巾。
2、媽媽和寶寶面對面坐好， 讓寶寶拉住繩子的一頭， 媽媽抓住另一頭， 先一緊一松地拉拉繩子， 讓寶寶感受到繩子拉動的力量。
3、鼓勵寶寶用力拉住繩子， 給寶寶加油， 媽媽控制好力度， 只要寶寶能拉緊繩子就行。
4、媽媽的身體可有意識地隨繩子的鬆緊前傾後仰， 就好像拔河一樣。
5、如果寶寶抓不住， 爸爸可坐在寶寶後面協助。
遊戲互動：
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有時寶寶的身體在拉繩子的過程中， 沒有辦法保持平衡， 爸爸就要在後面扶著寶寶。 拉動繩子時， 媽媽要裝著很用力， 並且稍微拉緊繩子， 讓寶寶感覺到力的作用。 媽媽誇張的表現和鼓勵會讓寶寶十分高興， 他會因此學著大人的樣子， 來用力地拉繩子。
溫馨提示：
大人不要突然松繩子， 突然松繩子有可能會使寶寶突然摔倒， 從而使寶寶受驚。 此外， 要防止寶寶太用力或太久地拉繩子， 使繩子劃傷寶寶嬌嫩的小手。
媽媽須知：
平衡感不僅是身體上的感覺， 也是心理上的感覺。 只有當人內心感到平衡的時候， 才會真正感覺舒適。 平衡練習對於鍛煉勇氣和訓練對危險的估計能力很有幫助。 有了這樣的能力， 寶寶今後就可以對自己的能力和目標進行合理的比較和判斷。
