您的位置:首頁>正文

運動不足影響孩子大腦發育

最新科研成果表明, 孩子運動不足, 會影響大腦發育。 “英國國民健康指導”指出, 5歲以下的孩子, 每天應該進行至少3小時的鍛煉。 英國政府要求托兒所的初學走路兒童每天至少步行15分鐘, 而嬰兒們也要在“嬰兒健身房”進行游泳和拉伸鍛煉。

這是英國政府第一次關注5歲以下兒童的健身問題, 因為英國孩子的肥胖率正在不斷提高。 實際上, 全世界大部分地方的兒童都已經或者正在出現肥胖問題。

參與這項國民健康指導制定的薩利·大衛斯博士指出:“對於那些還不會走路的孩子, 讓他們儘早在地上爬、玩或者滾動是至關重要的。

Advertisiment
孩子們必須進行有健身作用的遊戲, 每天至少3小時。 ”

相關用戶問答