運動對孩子帶來快樂嗎_運動對孩子的好處

養生之道網導讀：

運動對孩子帶來快樂嗎？運動給孩子的生活帶來快樂， 運動技能的發展還可以促進孩子的個性和心理健康發展， 給孩子的生活帶來快樂。 那麼， 運動對孩子帶來快樂嗎？

運動給孩子的生活帶來快樂， 運動技能的發展還可以促進孩子的個性和心理健康發展， 給孩子的生活帶來快樂。 這是因為運動動作技能發展的好的孩子往往是快樂的孩子， 快樂是一種有益於情緒和心理吐康的良性因素。 運動不但可以促進孩子身體的平街性、柔軟性、耐力、彈性、身體各部分的協調性等， 而且隨著孩子運動動作技能的發展， 使孩子提高了遊戲的能力。 由於孩子能熟煉地控制和操縱各種各樣的玩具， 玩起來的時候就會感到特別暢塊， 這就給孩子帶來了成就感， 容易使他建立自信心。

孩子運動動作的技能發展了， 他們遊戲活動的內容會更豐富，

生活也就會變的更愉快。 反過來， 豐富愉快的遊戲又會進一步促進運動動作技能的發展， 使孩子的生活變得更愉快。

對於3歲以前的孩子來說.如果他的運動動作技能發展的好的話， 他便能敏捷而協調地進行軀體和四肢的活動， 並能極其信心的玩各種玩具、畫圖畫、俗積木等， 以及進行生活自理。 孩子能做什麼， 是他感受到自己價值的重要條件， 孩子自己能做的事情越多， 就越少依核別人， 他的獨立能力也就會得到良好的發展。

在人的一生中， 3歲以前的這一時期是體格生長和智慧發育最為迅速的階段， 運動動作技能的發展一方面顯示出身體機能的發展狀況， 另一方面也促進孩子智力的發展。 有些心理學家把3歲之前兒童的智慧發展分為5個領域:大動作、精細動作、適應性行為、語言、個人—社會行為。

在這5個領域裡， 運動動作技能就占了兩個領城。 而適應性行為和個人—社會行為中許多專案也是和運動動作技能發展分不開的。 如果兒童運動動作技能發展有了障礙， 或者發育遲緩時， 適應性行為和個人—社會行為這兩個領域中的許多項目也會受影響。 語言的發展也與運動動作技能的發展密切相關。 兒童運動動作技能的發展擴大了孩子的眼界， 擴大了孩子的接觸范困， 而這些都有益於兒童語言的發展。 因此， 3歲之前的孩子運動動作技能發展在孩子智慧發展中佔有主導地位。 對於3歲以前的孩子來說， 應注意設法促進他們運動動作技能的發展， 這完全有利於促進他們智慧的發展。

帶來自信和合作精神。

孩子的飲食營養、孩子的智力開發常常是父母們最重視的， 其實， 運動還能帶給孩子更多的東西。 讓孩子經常到戶外去， 在新鮮的空氣和溫暖的陽光中跑一跑、跳一跳， 不僅能活躍孩子們體內的代謝系統、增強身體素質， 體育運動讓孩子有機會接觸更多的人， 孩子們一起踢足球也讓他們學會了合作意識。

跑步和登山運動能增強兒童的身體素質， 鍛煉他們的肌肉， 增進身體平衡能力， 但不僅僅是這樣， 在戶外， 孩子還學會了分享和禮讓， 學會了計畫、與人合作、做什麼以及怎樣去做。 一旦衝突產生， 他們開始自己解決矛盾， 學會商量，

學會了利用集體的力量。

運動也是孩子和他的朋友、父母互相溝通的橋樑。 可能就是一次玩耍， 一次體育運動， 讓兩個孩子的話題突然多了起來， 今天踢足球的時候， 誰跑得更快， 誰射門最准、誰踢得更遠等， 都會成為孩子們的談資。 孩子們也可能突然和你談論起某個球星， 突然對電視上某個國家的國旗有了認識， 發現有些國家的人和我們的皮膚完全不同， 他們跑步的速度、身高可能都遠遠超過我們。 你和孩子的話題因為運動變得寬泛起來。 這個季節恰好給了孩子在戶外自由馳騁的廣闊天地， 把我們的孩子帶到戶外去吧。

運動還可以增強孩子們的自信心。 如果孩子說“我是一名小運動員。 ”或者說：“我喜歡羽毛球”， 其實是在說“我能做”， 這對於一個4-5歲的孩子來說這非常重要。運動給孩子提供了一個展現和發展自己能力和技術水準的機會，當他們的技術越來越出色時自信心也大大提高了。

這對於一個4-5歲的孩子來說這非常重要。運動給孩子提供了一個展現和發展自己能力和技術水準的機會，當他們的技術越來越出色時自信心也大大提高了。