運動技能飛躍時刻巧幫忙

運動是人的本能。 寶寶從離開母體到長大成人活動自如， 必定經歷趴、爬、坐、站、走這五次飛躍。 爸爸媽媽可以在寶寶這五次飛躍的關鍵時候給寶寶一些幫助哦!運動技能飛躍時刻巧幫忙 寶寶每一個新動作的飛躍， 都是以相應的神經系統發育成熟為前提， 由上到下， 由近及遠， 由粗到細， 由低級到高級， 由不協調到協調， 由簡單到複雜的過程。 第一次飛躍：趴 趴是寶寶運動生涯中的第一次飛躍。

滿月後的寶寶已經顯得不安分了， 趴在床上， 總是試圖將頭離開床面， 眼睛平視前方， 打量著周圍多彩的世界。

這個趴不僅能鍛煉寶寶的頸肌、臂力， 對呼吸、血液迴圈也有好處。 爸媽巧幫忙： 滿月以後， 每天讓寶寶趴上兩三次， 每次半分鐘。 漸漸地， 寶寶就能用手臂撐著床面， 抬起胸， 揚著頭。

再過一段時日， 寶寶身子顯得靈活了， 會在原地翻身， 從仰臥轉換為趴了。 通常， 出生6個月的寶寶開始從仰臥位向俯臥位翻身， 7個月則從俯臥位向仰臥位翻身， 開始了360度的“大迴旋”， 順利完成身體伸、屈肌間的協調動作。

第四次飛躍：站 站是走的必要前提。 一旦寶寶頸部、背部、腰部肌肉發達了， 軀幹、臀部和大腿就可以離開地面獨立站立了。 爸媽巧幫忙： 站也需要幫助和訓練。 時間可以從寶寶6個月時開始訓練。 在寶寶躺著的時候， 教他多做踢腿動作，

以鍛煉大腿肌肉。 你可以用雙手挾住寶寶的兩肋， 讓他站立、轉向， 再逐步嘗試鬆開你的手， 讓寶寶在沒有扶持的情況下站立， 以此鍛煉他的平衡感和腿腳動作的協調。

每天練習3～4次,每次半分鐘， 漸漸增加次數和每次的持續時間。 寶寶7～8個月時， 將他放到有欄杆的小床邊， 坐在鋪著被褥的床面上， 用玩具鼓勵他拉著欄杆站起來。 如果寶寶成功了， 記得及時鼓勵他哦。 第五次飛躍：走 走在寶寶的早期發育階段中位置重要， 是成為自由人的開始。 爸媽巧幫忙： 在寶寶能坐的情況下， 即可訓練走的動作。 7～8個月後， 當寶寶能勉強扶著欄杆站住以後， 你用玩具在小床另一頭逗引， 讓他邁步， 逐漸接近玩具。

9個月以後借助學步車進行學步訓練，

讓寶寶嘗試“走”的種種樂趣。 到11個月以後， 讓寶寶站在地上， 放開雙手自己向前邁出一步、兩步、三步……你也可以用雙手扶著寶寶的腰幫助他邁步， 進而牽他的一隻手領著走， 直到你能完全放手， 讓寶寶獨自行走。 寶寶真正學會走路一般是13個月左右,也有的寶寶9個月就會走， 還有些寶寶要到18個月才會走， 這都是正常的。

特別提示：國外心理學家對不同年齡兒童進行調查研究後提出， 走路早晚， 與寶寶的肌肉緊張程度及個性有關， 並認為走路早的寶寶開拓性強， 性格活潑， 有獨立性， 但易發怒。 走路晚的寶寶依賴性強， 感情豐富、熱情， 喜歡研究物體的細微之處， 而對物體的大幅度移動興趣不大。 對走路較晚的寶寶， 媽媽要多多關心他，

同時予以疾病檢查。