運動會影響孩子的智慧嗎?

很多家長可能都認為， 智力是智力， 運動是運動， 這兩者之間是沒有聯繫的， 但事實並不如此， 兩者的關係很密切呢。 下面我們就來闡述下運動與智慧的關係。

幼兒動作和運動能力的發展對寶寶來說有重大的意義。 它不僅可以促進幼兒骨骼、肌肉、神經系統以及各身體器官的生長發育， 還能提高他們的智力發育水準。 因為， 人的肌肉運動是受神經系統控制的， 而肌肉帶動骨骼一起運動， 又能使神經系統反應更加敏捷， 從而促進腦細胞的發育。 心理學家認為， 在幼兒的智慧發育中， 動作發展占主導地位。

因此幼兒運動能力常被用作測量智力發展水準的重要指標。

一歲前的寶寶， 在進行身體活動時， 各種動作直接受神經系統的支配和調節， 肌肉中的神經可將各種刺激傳到大腦。 經常運動， 能使大腦的運轉更加快速。 同時， 還可以增加腦的血流量， 從而供給細胞更多的空氣和養料， 促進大腦的發育。 日本“早期發展協會”的創造者井深勝先生也認為：“運動的基本技巧一定要在嬰兒期訓練， 要不就太晚了。 ”

等寶寶進入周歲以後， 他們也開始了學步、四處走動的階段， 經歷這個過程， 他們就能更加主動地接觸食物， 從各個方面認識事物， 從而擴大視野和認知範圍， 如此就能促進幼兒空間知覺和思維活動的發育和發展。

要注意的一點是， 在教寶寶學步的過程中， 儘量少用甚至不用學步車， 孩子由抬頭、翻身、滾動到爬行是鍛煉孩子身體技能協調性的必經階段， 而爬行， 是鍛煉寶寶小腦發育的必經過程。 爬行既可以很好的鍛煉孩子的肌肉與骨骼， 又能在這個過程中增加孩子的興趣和好奇心， 因此， 作為家長， 不應該怕孩子摔著了， 而應該放手讓孩子自動地發育成長。

其實， 寶寶運動的每一步發育都是其中樞神經系統成熟的一部分， 反過來又能促進中樞神經系統功能的進一步完善。 站和走不僅需要全身肌肉、關節的運動， 還需要有肢體的協調動作和身體重心的移動。 因此， 寶寶的站、行在促進大腦發育的同時， 也促進了小腦的發育。

而當寶寶學會自我行走時， 能夠自己親自去體驗， 就可以使感覺器官受到的刺激增多， 從而對智力發育起到很好的促進作用。

而且， 寶寶愛玩的天性在促進寶寶運動能力的同時， 還能增進寶寶的智力發育。 哥斯大黎加兒童教育學和心理學家加夫列拉·馬德里曾在《國民報》上撰文指出， 運動、玩耍是兒童學會觀察、認識、理解和說話的最佳“介質”， 能促進兒童的大腦智力發展。 他還指出， 科學實踐證明， 2—5歲的兒童中， 愛玩耍的孩子大腦比不玩耍兒童的大腦至少大30%。

所以呢， 從今天開始， 爸爸媽媽們要注意讓寶寶多加運動， 還可以多陪寶寶玩耍， 能玩的寶寶不僅聰明， 還會很健康哦。