在坐月子的時候， 很多媽咪認為坐月子是不能運動的， 但是隨著科學知識的普及， 新媽媽明白其實坐月子的時候適當運動， 對身體發育都很好的。 但是在運動的時候， 產婦不能和普通人相提並論， 所以需要注意很多， 我們一起來看看有哪些注意事項吧。
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妊娠期糖尿病患者運動注意事項有哪些？
你好，患有妊姃期糖尿病的孕婦需注意的事項很多，一般為飲食注意、適當運動、血糖監測以及對應治療等；就飲食來說需嚴格控制飲食，最好是在營養師的指導下定時定量進餐，控制熱量；另一方面堅持適量的運動，避免體... [詳細答案]
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學齡前兒童做拔河運動的注意事項有哪些？
太小的孩子不交易做拔河運動，因為拔河可能讓孩子“傷心”、“傷筋”。從生理學角度來講，兒童心臟正在發育中，植物神經對心臟調節功能尚不完善，當肢體負荷量增加時，主要是依靠提高心率來增加供血量。拔河需屏氣... [詳細答案]
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社區裡有健身器材，想帶孩子去玩，請問學齡前兒童運動有什麼注意事項？
公共健身器材對安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其兩腳間規格，明顯是只適合成人使用的，而有關警示上只對運動的形式、健康禁忌做了規定，對於使用者年齡並沒有特別限制。而很多青少年也把這些... [詳細答案]
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學齡前兒童運動的注意事項？每天什麼時候運動最好？
上午10時和下午3時為幼兒戶外活動的最佳時間。研究表明，上午10時和下午3時是全天中空氣較清潔的時間。上午9時後，地面受陽光照射，溫度升高，空氣對流迅速，積聚在人呼吸帶的空氣污染物稀釋、擴散。午後3... [詳細答案]
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學齡前兒童做運動有哪些注意事項，鍛煉多久最好？
兒童生長發育時都是先長身高，後長體重，而且他們的肌肉力量弱，極易疲勞。也就是說，身體發育以骨骼生長為主，還沒有進入肌肉生長的高峰期。如果這個時候讓孩子過早進行肌肉負重的力量鍛煉，一是會讓孩子局部肌肉... [詳細答案]
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