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運動環境

新媽媽在月子期間運動, 如果所處的鍛煉環境, 有很濃的運動氛圍, 比如鍛煉的人都熱情洋溢的投入自己的健身方式中, 那麼這時自己的情緒會被感染, 也許之前有過很焦躁煩惱的思緒, 那麼當看到這一場面的瞬間, 會覺得很不協調, 自然的心情也會隨環境而產生變化, 投入到自己想要進行的活動中並全力以赴。

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