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運動胎教的含義

“生命在於運動”, 運動可以促進胎兒生長發育得更好。 在第7周開始胎兒就可以在母體內蠕動了, 但這時由於活動度很小, 因此只能借助B型超音顯像儀才可以觀察到。 當胎髮育到16~20周時活動能力大增, 表現出多種多樣, 如吸手、握拳、伸腿、眯眼、吞咽、甚至轉身、翻筋斗等。 運動使胎兒逐漸強壯, 這時母親也感到了胎動。

胎教理論主張對胎兒進行適當的運動訓練, 可以激發胎運動的積極性, 促進胎兒身心發育。 我們可以通過對胎動的觀察來瞭解胎兒的健康, 現代醫學已經證明, 胎動的強弱和胎動的頻率可以預示胎兒在母體內的健康狀況。

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有人曾對胎動強者和胎動弱者進行觀察, 直到出生後發現在宮內活動強者出生後其動作的協調性和反應的靈敏度上均優於出生前胎動弱者。 凡是在母體內受過運動訓練的胎兒, 出生後翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動作都明顯的。 因此, 胎兒的運動訓練不失為一種積極有效的胎教手段。 有些孕婦對進行胎兒運動訓練表示擔心, 認為鍛煉會傷害了胎兒, 其實這種擔心是沒有必要的, 胎兒在4個月時胎盤已經很牢固了, 胎兒此時在母體內具有較大的空間。 而且羊水環繞著胎兒對外來的作用力具有緩衝的作

用, 可以保護胎兒。 所以母親對胎兒進行運動訓練時並不會直接碰到胎兒,

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這一點孕婦可以放心。

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  • 4回答

    什麼是運動胎教?

    運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動,以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育,有利於母親正常妊娠及順利分娩。運動是胎兒生長發育的必由之路。運動胎教主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練,... [詳細答案]

  • 3回答

    大家是怎麼給寶寶做撫摸胎教的呢?

    其實一般的撫摸胎教都是通過以下方式來進行的:1、來回撫摸法,這種方法在懷孕3個月時就可以進行了,方法是:在孕婦腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。2、推動散步法,這種方法一般是在... [詳細答案]

  • 3回答

    親們,哪種胎教方法比較好啊?大家是怎麼做胎教的,求指教

    您好,這時應選擇既柔和而又充滿希望的樂曲。還可以堅持和上周一樣和胎寶寶說話交流,這種胎教方式是很有效的,等胎寶寶出生後,對你的聲音就會感到很熟悉很親切。你還可以到一些景點或者地方,給寶寶介紹鳥叫的聲... [詳細答案]

  • 3回答

    胎教的方式有哪些?有哪些胎教音樂可以推薦嗎?

    你好,胎教方式有很多,參加高雅的音樂會、做做有氧運動、聽聽歌、或者孕媽媽或准爸爸把手放到肚子上即可,與寶寶聊天,講故事,哼唱歌曲等一切可以與胎兒交流的方式都是對胎兒生長發育有利的,不用刻意,隨時隨地... [詳細答案]

  • 1回答

    孕期進行胎教的好處有哪些?

    所謂胎教,簡單來講就是懷孕期間准媽媽要補充足夠的知識,去認識和瞭解周圍環境對寶寶的影響,以指導准媽媽如何在孕程中讓自己的身體和心理都能與寶寶共同成長。它不僅可以激發寶寶的智力潛能,同時,在准媽媽的良... [詳細答案]