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產前體操運動要怎麼做？
一般是飯後散步，因為第一是幫助消化，第二是呼吸新鮮的空氣，跟外界進行資訊的交流，散步的環境注意不要太多人及車輛，去一些空氣比較乾淨的地方； [詳細答案]
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拉瑪澤運動是怎麼樣的？
拉瑪澤減痛分娩法運動有神經肌肉控制運動；呼吸技巧訓練。產前體操運動； [詳細答案]
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產前體操運動是怎麼樣做比較好的？
建議呼吸新鮮的空氣，跟外界進行資訊的交流，散步的環境注意不要太多人及車輛，去一些空氣比較乾淨的地方； [詳細答案]
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愛力分娩法的三項運動中的神經肌肉控制運動是怎麼做的？
愛力分娩法的三項運動中的神經肌肉控制運動口令：廓清式呼吸、縮緊XX（指身體的某一部位）、放鬆、廓清式呼吸。練習的步驟：縮緊右臂→縮緊左臂→縮緊右腿→縮緊左腿→縮緊右手右腿→縮緊左手左腿→縮緊右手左腿... [詳細答案]
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我的小孩有點胖，又不愛運動，怎麼辦？單純性肥胖有什麼治療措施？
兒童期肥胖95%以上屬於單純性肥胖。兒童單純性肥胖是一種與生活方式密切相關，以過度營養、體力活動不足導致全身脂肪組織過度增生性的疾病。單純性嬰兒肥胖症的治療原則主要是飲食和運動。實際上，治療的強度要... [詳細答案]
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