每種運動都有不同的飲食需求,
合理科學的飲食才會使運動的效果事半功倍。
”楊柳表示,
日常生活中,
人們想達到不同的運動效果,
飲食上也要進行調整。
運動飲食
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產後出血是怎麼回事?如何運動飲食恢復?
考慮你的病情還沒有康復,如果出血量較多,建議最好是先到醫院做詳細的檢查,確診病因,積極對症治療了。治療期間需要注意多休息,堅強飲食營養,適量增加運動量以增強體質。 [詳細答案]
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寶寶現在經常睡覺晚是不是喝運動飲料的事呢
和這個關係不大,養成寶寶早睡習慣即可 [詳細答案]
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可以用淡鹽水、運動飲料或者米湯給秋季腹瀉的孩子補水嗎?
針對秋季腹瀉,現在第三代口服補液鹽的配方也改良得比較好了,滲透壓、電解質和能量都是兒童的需要來配製的。其他的飲料、糖水或者鹽水,雖然裡面也含有電解質和糖分,但是裡面的成分沒有這麼科學,濃度比較隨意。... [詳細答案]
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孕婦可以喝運動飲料嗎?
孕婦還是不適合喝這些運動飲料的,一般這些飲料中都會含有色素、咖啡因、激素,還有些化學物質,對身體和寶寶沒有好處,對好事不要喝啦,不過偶爾喝一次影響應該不大。 [詳細答案]
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懷孕可以喝運動飲料嗎?
懷孕的准媽媽最好不要喝這些運動飲料哦,現在這些飲料中多含有激素、色素、豐富的化學成分,這對寶寶只有害處,因此為了寶寶健康還是不要喝得好。 [詳細答案]