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運動:兒童智力開發的有效途徑

運動能刺激大腦皮層

兒童運動、動作能力的發展可以直接反映兒童智力的發展情況。 我們經常看到, 智力低下的孩子, 往往動作遲緩, 動作能力落後于一般孩子。 也就是說, 動作發育是智力發育的早期表現形式之一。

這是因為, 人的運動、動作是受大腦皮層支配的。 人體各部位在大腦皮層都有相應的運動中樞, 兒童加強運動能刺激相應大腦皮層, 使之更活躍、更精確地支配、指導運動和動作的發展。 因此, 運動的發育與腦的發育在部位和時間上密切相關。

另外, 運動還能加快神經纖維髓鞘化, 這是神經系統成熟的標誌之一,

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可使神經傳導速度更快。

愛玩的孩子更有創造力

哥斯大黎加兒童教育學和心理學家加夫列拉·馬德里斯曾在《國民報》上撰文指出, 運動、玩耍是兒童學會觀察、認識、理解、說話和活動的最佳“工具”, 能促進兒童的大腦智力開發

他指出, 科學實踐證明, 2—5歲的兒童中, 愛玩耍的孩子大腦比不玩耍兒童的大腦至少大30%。 因為, 在運動和玩耍的過程中, 兒童要完成幾十種與大腦和思維活動有關的動作, 例如掌握平衡、協調心理、處理問題等。 通過玩耍和運動, 孩子能提高識別物體的能力、語言表達的能力和思維想像創造力, 還能消除心理壓力和恐懼感等。

因此, 成人不應忽視對孩子運動、動作能力的發展和訓練,

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要儘量為孩子創造適宜的環境、條件, 鼓勵孩子去活動、運動, 從而促進其智力和心理的發展。

以趣味遊戲為主

兒童運動的方式多種多樣, 應以遊戲為主, 強調活動的趣味性。 在遊戲過程中掌握走、跑、跳、游泳、滾翻、抓握、投擲等基本技能。 針對少年兒童身體發育的特點, 家長可以讓孩子參加跳繩、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動。 由於兒童肌肉、韌帶、骨質和結締組織等均未發育成熟, 因此, 不宜過早進行肌肉負重的力量鍛煉。

另外, 人的大腦和神經系統在青春期就完全成熟了, 過了這個時期, 通過運動促進智力的效果就不明顯了。

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