運用截止時間效應誘導孩子集中精力學習

無論是在工作上還是在學習上， 一味著使用疲勞戰術是很難取得良好的成效的。 在敦促孩子學習的時候， 家長不妨採用“截止時間效應”會使孩子取得良好的效果。

有這樣一個實例， 足以說明“截止時間效應”的作用。 有一家工廠他們在一段時間內經常加班， 結果工人的士氣和效率都很低， 不合格產品增多， 管理人員討論了很多次， 都找不到什麼好的解決方法。 於是廠長提出來， “下一個月每天加班的時間不能超過一個小時”。 一個月之後， 不但完成了生產任務， 而且不合格的產品也減少了。 通過這件事情我們不難發現，

哪怕工作時間相對來講短一些， 但對工作時間做出一定的規定就能夠大大提供工作效率。 這種現象被心理學家稱為“截止時間的心理效應”， 一般來說， 人們在意識到任務就要完成的時候， 越接近結束的時間， 精力會越集中。

其實家長在敦促孩子學習的時候， 也可以採用這種方法， 即與其勉強孩子長時間學習， 導致孩子厭學情緒嚴重， 還不如讓他們在段時間內集中精力學習， 這樣孩子對學習的抵觸情緒也會得到改善。 具體做法如下：

一、 要求孩子學習的時候， 最好規定結束的時間而不是開始的時間。 人們經常可以看到一些家長敦促孩子， “看電視也可以， 但是從什麼時候開始必須去學習。 ”其實同樣的句型，

如果說“到幾點為止必須學習完， 效果會是怎樣的呢？如果規定從幾點開始學習， 孩子也只會磨磨蹭蹭的， 但如果規定了結束的時間， 那麼， 孩子自然能在這段時間內集中精力學習。 從孩子的角度看， 規定孩子學習到幾點， 之後就可以做自己喜歡的事情了， 孩子會帶著這種愉快的心情去學習。 因此， 與其強迫孩子去學習， 不如使用這種方法更有效。

二、 用鬧鐘提示學習結束的時間：有一個電視節目， 讓參加者在規定的時間內做題， 回答正確的題目最多的人獲勝， 時間到的時候會響鈴。 但是參加者並不知道為什麼會響鈴， 所以只有抓緊時間答題， 那種緊張投入的樣子， 連坐在電視前面的觀眾都會受到感染。 截止時間可以通過聽覺來感知，

這就更加集中了精力。 這種遊戲的方式也可以用到孩子的學習中， 一開始孩子會覺得很有趣， 但隨著時間一分鐘一分鐘地過去， 他們就會認真起來。

三、 給孩子制定家庭學習計畫， 時間應控制在一小時之內。 孩子們都有一種通病， 不知道是因為太貪心還是估計不足， 他們總是很有把握的承諾一些自己做不到的事情。 明明有些孩子討厭學習， 但是家長在要求他們制定一天學習計畫的時候， 他們會想當然地寫上“語文幾個小時、數學幾個小時等”不切實際的話。 這些孩子可能平時連半個小時的時間都不能坐到， 一下子就說幾個小時；這明擺著是不可能的事情， 因為家長在給孩子制定家庭學習計畫的時候，

可以把時間控制在一個小時之內。 當然如果孩子可以堅持下去， 家長可以適當的延長孩子的學習時間。

總結：讓孩子認真的學習， 或許是每個父母都比較頭疼的事情， 因此很多父母都規定孩子放學後學習幾個小時， 等家庭學習計畫。 但一個月後從孩子的考試成績來看， 孩子學習的情況並不樂觀；可見這種做法是不可取的， 因為這樣規定孩子學習過長時間， 容易讓孩子心理產生壓力， 抵觸學習。 因此家長不妨採用另一種方法敦促孩子學習， 不但感覺不到學習的壓力， 還能很快即集中精力去學習。