過了30歲如何提高受孕機會

這個動感十足的年代， 女人的生命是越來越多姿多彩了， 就連最原始的生活義務--生育， 也因為現代醫學的發展， 帶來了空前的自由：生不生?什麼時候生?怎麼生?選擇權力完全在我們自己手上。

作為一個與不孕症打了10年交道的婦科醫生， 我經常懷疑上帝是不是在搞惡作劇：有些並不想要孩子的女人， 一次又一次意外懷孕;又有些一心一意渴望做母親的女人， 卻要經歷許多挫折和考驗。

首先， 為了能夠增加懷孕的概率， 要注意正確的性☆禁☆生☆禁☆活頻率。

夫妻生活頻率過低， 會減少受孕的機會， 這是人所共知的，

所以， 如果想要寶寶， 夫妻的性☆禁☆生☆禁☆活以每週1-2次最為適宜， 而且可以在女性排卵期前後適當增加。

其次， 要注意性☆禁☆生☆禁☆活的姿勢， 正確的性☆禁☆生☆禁☆活姿勢能夠提升女性懷孕的概率。 確認丈夫的精子離妻子的子宮頸越近越好， 這也是確保懷孕的重要手段之一。

最後， 正確的飲食也能夠提高女性的生育能力。 日常的飲食中， 注意多攝取一些有助於生育能力的食物， 對於提高性☆禁☆生☆禁☆活的受孕率也會有所幫助。

做好的上面的幾點， 相信過了而立之年的你們仍舊能夠正常懷孕，