過了預產期仍沒產兆怎麼辦

生活中經常有這樣的例子， 就是到了預產期了， 一點發動的跡象都沒有了， 等預產期過了好幾天了還是沒有發動的跡象， 這樣的情況應該怎麼辦呢， 專家支招說這個時候先算算你的預產期算的是否正確， 另外也要做好預防， 以免過期妊娠。

【你算對預產期了嗎】

首先， 我們看看預產期是如何計算的。 月經規律(月經間隔28～30天左右)的孕婦， 從末次月經來的第一天開始計算， 往後推40周(280天)， 即為預產期。 簡單的演算法為末次月經的月份加3或者減9， 日期加7。 而月經不規律的孕婦， 要根據懷孕3個月之內的超聲，

根據胎囊大小或者胎芽的長度， 計算胎兒的孕周大小， 核對預產期， 此時計算比較準確。 如果沒有孕早期超聲， 也可以根據兩次孕中期的超聲結果， 結合胎兒雙頂徑、股骨長的生長速度， 推算孕周， 但因為3個月以後， 胎兒大小會有稍大差異， 這種方法推算預產期只是相對準確。

37～42周之間分娩都屬正常， 過期妊娠(≥42孕周)則屬高危妊娠

人們常以“十月懷胎， 一朝分娩”和“瓜熟蒂落”來形容妊娠到期後的分娩。 在自然臨產的產婦中， 僅5%左右正巧在預產期分娩， 85%左右在預產期前後分娩。 在孕37～42周之間分娩， 都屬正常。 另有5%～12%的孕婦至妊娠≥42孕周分娩， 稱為“過期妊娠”。

過期妊娠對胎嬰兒可能帶來不良後果， 屬於高危妊娠， 所以應儘量避免。 下面針對過期妊娠的原因、危害及預防進行詳細說明。

【過期妊娠的原因】

臨床原因不明確， 考慮可能與以下因素有關：

1.多與母親身體素質較差或內分泌紊亂有關。

2.頭盆不稱時， 胎先露部對子宮頸及子宮下段的刺激不強亦造成過期妊娠。

3.過期妊娠常常在某個家族或某個個體中反復出現， 提示可能和遺傳因素有關。

【過期妊娠的自我預防】

1.加強孕期保健， 保證孕期營養均衡， 整個孕期體重增長12.5千克左右， 適當活動。 孕37周以後， 每次飯後都可以散步30～60分鐘， 有利於順利分娩。

2.在妊娠最後幾周適當地刺激乳☆禁☆房， 對避免發生過期妊娠有一定的效果。 此時刺激乳☆禁☆房就像給孩子哺乳一樣， 引起腦垂體後葉分泌的催產素增加， 使子宮平滑肌收縮，

誘導分娩。 刺激乳☆禁☆房一般宜在妊娠37～39周時進行， 直至分娩。 孕婦自己用指尖刺激乳☆禁☆頭、乳暈以及乳☆禁☆房其他部位， 每側乳☆禁☆房刺激15分鐘， 然後交換。 每次進行1小時， 每日3次。 也可以撫摸乳☆禁☆房：孕媽媽可以自己或由丈夫用手指按摩、撫摸乳☆禁☆房， 每次15分鐘， 每日3次。 應注意刺激乳☆禁☆房前一定要做好清潔衛生。

其實導致過期妊娠的原因有多種， 可能是母親身體素質差， 或是內分泌紊亂導致， 還可能是和基因遺傳有關係， 還可能與胎位和胎頭有關係， 但是不管是那種原因導致的， 正確的預防和積極的應對才是正確的， 一定要避免盲目和亂用藥物。