魚肝油不是滋補藥品， 不是用量越多越好， 相反， 過多攝入維生素a、d有中毒的危險， 因此， 無論服用魚肝油是用來預防還是治療佝僂病或夜盲症， 都要徵求醫生的意見， 在醫生的指導下和監護下進行， 正確選擇劑型、用量及使用期限， 以防過量。
由於維生素a、d的攝入及需要量受多種因素的影響， 添加魚肝油的量要根據寶寶月齡、戶外活動情況以及攝入的食品種類而進行調整。 一般來說， 早產兒應提早添加魚肝油， 隨月齡增長可適當增加用量。 太陽光中的紫外線照射皮膚可產生維生素d， 戶外活動多者可以少用魚肝油。
Advertisiment
魚肝油同時含有豐富的維生素a、d， 兩者的功能及副作用又各不相同， 在治療佝僂病或夜盲症時， 因用量較大， 時間較長， 應分別使用單純的維生素d或a製劑， 以免導致另一種維生素中毒。 在國內， 維生素a的急慢性中毒， 以大城市6個月或3歲的嬰幼兒發病率最高， 多因父母長期給寶寶服用魚肝油所致。
寶寶缺鈣可採用多種方法補充， 其中食補是最為安全有效的， 可以多喝牛奶， 多吃含鈣豐富的食物， 多曬太陽， 就是千萬不能過多添加魚肝油。
