過奶是什麼

過奶是什麼？傳統認為哺乳期， 母親吃的東西能夠改變乳汁的成分， 轉化成她體能的物質， 嬰兒就會通過吸取改變了的母汁， 吸收到嬰兒的體內。 這就是民間傳統的說法“過奶”。 那麼有多少哺乳媽媽你瞭解“過奶”嗎， 這個說法是否正確呢？

事實上， 很多醫學專家認為這種過奶的說法是有根據的。 媽媽吃的某種食物， 經過消化後， 會轉化成母乳中的一部分或者影響乳汁的成分。 哺乳期的寶寶通過吸吮， 將改變成分的乳汁消化吸收， 媽媽的過奶需要在很多方面多加注意， 因為這種現象很可能會直接影響寶寶的營養和身體發育。

首先， 新媽媽在飲食方面建議營養搭配均衡， 要吃的相對清淡一些。 哺乳媽媽吃煎炸的食物會引起上火， 特別容易引起寶寶消化道方面的疾病。 另外， 食物本身具有特殊性， 媽媽多吃葉綠素過多的蔬菜， 則寶寶的 糞便會伴有青綠色， 烹飪的方式也會使的食物“變質”， 飲食不當， 會影響到寶寶的身體健康。

從中醫學角度來說， 白肉(雞肉、魚肉)富含高蛋白質， 新媽媽可多吃。 而紅肉(豬肉、牛肉)則屬於容易引起上火的食物， 應當少吃。 有些愛美的媽媽為了防止上火或者生暗瘡， 經常喜歡喝涼茶緩解。 很多專家都提醒：因為涼茶是寒性的， 媽媽喝完後， 可能引起寶寶身體受不了寒性而導致大便變稀， 拉的次數增多。

第二， 新媽媽在使用藥物方面也需要注意。 很多專家認為， 乳母在不適當的時候用藥， 會影響到寶寶的身體， 特別是影響寶寶的腎功能， 嚴重的會影響肝臟代謝， 損傷肝腎。 舉個例子， 如是剖腹產的產婦， 因為腹部有傷口， 一般生產後需服用抗生素。 此時， 藥物會通過母乳作用于寶寶身體， 而寶寶本身沒有疾病不需服用抗生素， 那麼很可能會產生有害的影響。

但是身體出現毛病時， 吃藥在所難免， 那麼時間用藥會比較好呢？一般認為新媽媽服用藥物的時間最好選在給寶寶哺乳後， 假設寶寶哺乳的時間是早上7點， 那麼哺乳後， 媽媽應該立即服用藥物， 當寶寶兩小時後再要哺乳時， 藥物在你體內作用基本消失，

總結：看了以上內容您一定瞭解過奶是什麼了吧， 過奶在飲食和用藥上有值得注意的地方是：新媽媽在飲食方面建議營養搭配均衡， 要吃的相對清淡一些；新媽媽在使用藥物方面也需要注意， 一般認為新媽媽服用藥物的時間最好選在給寶寶哺乳後。