過好產后的第一次性☆禁☆生☆禁☆活

拒絕親密的4個原因

孩子已經兩個多月了， 我怎么也找不回從前的感覺。 連我最喜歡穿的那件真絲睡衣也束之高閣了。 他的愛☆禁☆撫讓我感到緊張。

孩子已經讓我應接不暇了， 還要給他做飯， 收拾屋子。 每天就像在打仗， 我已經精疲力竭了， 哪有心情去回應他呢?

我再也不是原來纖細苗條的我了。 現在的我臃腫， 松弛的皮膚還有妊娠紋， 我真怕他會看見， 所以每次我都會拒絕他的要求， 也許過一段時間會好的。

不知怎么了， 親熱的時候再也找不到那種美妙的感覺了， 他也很失望， 怎么才能恢復到以前的狀態呢?在懷孕期間，

準媽媽的生理狀況發生了極大的變化， 包括體重增加、脂肪增多、乳☆禁☆房及子宮變大， 骨盆腔充血等等。 這些變化是懷胎十月慢慢累積而成的， 不是馬上就能恢復的。 所以要想重溫以前的幸福時光， 還需要一段時間。 同時還有下面一些常見的問題導致了性☆禁☆生☆禁☆活的和諧：

心理負擔

1.分娩時陰☆禁☆道損傷或做過側切的媽媽擔心性☆禁☆生☆禁☆活引起傷口開裂、感染， 影響傷口愈合。

2.由于懷孕引起身體的一些變化， 擔心影響自己在丈夫心中的形象， 所以拒絕丈夫的要求。

3.不能確定自己的排卵期是否恢復， 害怕不小心再次懷孕。

4.由于長時間禁欲， 丈夫的心情比較急切， 動作過猛， 正好和妻子的心情形成反差， 讓妻子一時無法接受。

生理變化

1.懷孕引起體內荷爾蒙的變化。 孩子出生后， 無法及時恢復正常， 造成內分泌失調， 影響情緒。

2.由于生產造成的陰☆禁☆道肌肉松弛， 導致性☆禁☆生☆禁☆活質量不高， 使自己喪失信心。

3.惡露還沒有結束， 覺得自己的身體不夠潔凈。

其他原因

1.照顧孩子， 消耗精力和體力。 使原本就很疲憊的身體雪上加霜， 無暇顧及丈夫的感受。

2.家里的環境無法營造二人空間。 無人照看孩子， 在親熱的當口孩子要吃奶， 就好像迎頭澆了一桶涼水。 小家伙可不懂得察言觀色， 讓父母很為難。

選擇合適的時間， 讓一切重新開始

恢復房事的最佳時機一般是在產后6～8周。 這時妻子因生產造成的傷口基本復原。 排卵周期開始， 而且已經掌握了孩子作息時間的規律，

體力上得到恢復。 無論從心理和生理方面都做了充足的準備。

即使是順利分娩的媽媽， 也不可在分娩后4周內進行性☆禁☆生☆禁☆活。 因為分娩時被撐大了的陰☆禁☆道壁黏膜變得很薄， 完全恢復需要至少3～4周時間， 分娩時開放的子宮口， 也不會在短期內完全閉合。 因此， 過早地進行性☆禁☆生☆禁☆活不僅會使陰☆禁☆道壁黏膜容易受到傷害， 而且會讓病菌有機可乘， 引起子宮內感染。

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