過年回家寶寶暈車咋辦？

節假日父母帶孩子出遊本是件很開心的事， 但有些孩子上車不久就面色蒼白、噁心嘔吐， 這就是暈車。 下面， 就介紹如何防止寶寶暈車的四大注意：

1、在車上少吃零食。 上車前就為寶寶準備了許多零食， 這雖然是一個減少寶寶哭鬧的好辦法， 但如果寶寶吃的零食過多， 食物在胃中膨脹， 最容易使寶寶血液迴圈緩慢， 從而影響腦部供血和供氧， 也會是導致寶寶犯暈的原因之一。 其實這樣的情況是可以避免的， 比如， 途中給寶寶介紹沿途的風景， 在途中給寶寶講故事。 或者用果汁、優酪乳等一些軟性的飲料來替代零食。

2、 保證睡眠。 睡眠不足， 也會影響寶寶腦部供血和供氧， 有時也會是導致寶寶犯暈的原因。 一定要讓寶寶養成早睡早起的好習慣， 晚上按時睡覺， 早上起來才會精神倍增， 出門呼吸一下新鮮的空氣， 跑跑步， 增強寶寶的肺活量。

3、遠離煙霧環境。 煙霧中含有一氧化碳等大量的毒氣， 會刺激寶寶脆弱的神經， 引起呼吸不暢， 以至於偶爾也會因為窒息而感到眩暈。

4、不要在陽光下久曬。 太陽下所有的物體都會反映出自然的白光， 暴曬會導致寶寶身體喪失過多的水分和鹽分， 所以有的時候寶寶也會因體力不支而暈倒。 在帶著寶寶出去玩的時候， 除備一把小小的遮陽傘之外， 還要讓寶寶多喝水， 多吃點水果， 在寶寶玩累了的時候，

此外， 有些“偏方”也同樣有效：可在乘車前半小時給孩子含一塊生薑或一小撮茶葉， 在肚臍處貼傷濕膏也有一定效果。 如果孩子已經出現了暈車症狀， 最好就近停車， 讓孩子把胃裡的食物吐出來， 走動一會兒。

不過， 要想從根本上避免孩子的暈車現象， 只能加強鍛煉， 帶孩子去遊樂園玩一玩踏水車、滑梯等， 對克服暈車有幫助。