新春佳節即將臨近， 多少年不稀罕過春節的我們， 生了娃以後又會因為孩子喜歡而一同翹首期盼。 過年最熱鬧的就是帶著孩子走親串友， 胡吃海喝。 且慢， 寶貝的消化系統可沒有大人這麼皮實， 胡吃海喝成人都有可能感到不適， 對孩子來說就更是一場災難。 一旦積食， 甚至可以說是“萬病之源”， 感冒、發燒、咳嗽、便秘、腹瀉， 說不準還會繼而引發支氣管炎、肺炎、哮喘等疾病。 還能好好過個節麼？所以， 家長心裡一定要有個尺度啊， 孩子的胃不能無限擴大， 寶貝也沒多少選擇和自控能力， 不能為了貪一時歡愉給以後種下隱患哦！
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積食的徵兆：
積食是指小兒乳食過量， 損傷脾胃。 寶貝積食有的時候是因為某一次吃得太多太難消化， 如過生日一次性吃了太多蛋糕；有的時候是一個逐漸加重的過程， 如連續幾天葷膩食物或零食吃得過多。 積食大多會導致孩子食欲減退， 而有些孩子卻會反應為食欲亢進， 這種最不容易被家長發現， 反而會認為孩子沒有吃飽， 繼續給他吃得更多， 最後導致比較嚴重的後果， 如發高燒、咽喉疼痛發炎等。
積食非常常見， 在孩子身上也會有一些明顯的徵兆， 只要家長細心觀察， 發現苗頭就及時調整餵養策略， 是可以將其扼殺在搖籃裡， 把傷害降低的。 積食的苗頭有：
1、睡眠不安
積食的寶貝由於吃得太多，
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2、腔異味
積食的寶貝由於食物在胃裡停留時間過長， 嘴巴裡會有一股臭臭的味道， 有的時候會有種酸腐味， 晨起的時候尤其明顯。
3、舌苔厚膩
正常的寶貝舌頭是一層薄薄的白苔， 積食的寶貝舌苔會變得厚膩。 有的寶貝可能只是舌苔中心部位有一元錢大小的白苔， 有的寶貝會整個舌頭佈滿白苔， 有的寶貝舌苔發黃， 是由於積食又引發了上火所致。 舌苔能非常敏銳的反應人體的身體狀況， 只要家長平時多注意觀察， 一旦發生異常是很容易發現的。 積食而上火的孩子嘴唇也會比平時更紅，
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4、屁多屁臭大便異常
由於消化負擔過重， 積食的寶貝會不斷的放很臭的屁。 有些寶貝出現便秘的情況， 拉粑粑又臭又黑；有些寶貝可能出現腹瀉， 大便有種臭鴨蛋的異味。 消化不良導致沒有完全消化的食物都會拉出原型。
5、肚子脹痛
消化不良， 食物殘渣在大腸被有害細菌腐敗導致產氣過多， 寶貝會喊肚子疼（或胃痛）， 大便後可能會有所緩解。
6、口渴想喝水
有些積食的寶貝會感覺口渴， 總要喝水， 飲水量比平時增加很多。
6、食欲差或食欲亢進
腸胃始終運轉不正常， 寶貝的食欲也會變差。 如果寶貝前幾日吃飯特別好， 突然變得不想吃飯， 或某一頓吃的很多後變差， 家長就要想想寶貝是否是積食了。
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一旦出現以上2~3條徵兆， 家長就要考慮寶貝是否出現積食， 儘早調整飲食， 采取消積措施。
